能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

想象一下位于锁骨上方、颈部底部附近的一个点，称为ST11。这个点是一个通道，贯通全身的能量。它与喉咙和呼吸的流动有关，影响着身体和情感状态。

想象一种温和、温暖的光线从这个区域散发出来，舒缓和平衡。感受这道光 harmonizing 能量流，缓解颈部和肩部的紧张。这一点有助于清理通道，促进思维的清晰和平静。

随着光线继续发光，感知它的效果在扩散，培养一种开放和平静的感觉。让这种平衡的能量支持一种完美、正常、建设性的健康状态，增强你的自然和谐。

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让你的意识集中在被称为ST11的点上，也称为"气舍"，位于你脖子的底部，正好在锁骨上方，靠近胸锁乳突肌。想象这个点是一个辐射的能量源，像一个小太阳，温暖而闪烁。

想象这个光芒温柔地扩展，填满你的脖子，并在你的身体中传播温暖和能量。感受这个点的活力，它以滋养和平衡身体、心灵和精神的能力而闻名。它是一个可以提供支持和稳定的资源，将能量和信息发送到可能需要帮助的其他区域。

想象这个光芒增强，变得更加温暖和充满活力。这种能量是纯粹而强大的，能够到达你身体中任何需要平衡或治疗的部分。随着光芒变得更强，想象它从ST11自由流动，穿过你身体中的通道，抵达器官、经络和其他针灸点。

感受这种能量在移动，清除阻塞，缓解紧张，恢复和谐。让它流向你的心脏，平静你的情绪，带来宁静。感受它循环到你的肺部，充满新鲜而振奋的能量。让它流向你的消化系统，帮助滋养和吸收。

现在，专注于进一步增强这种能量。随着每一次呼吸，从ST11吸入更多的光和温暖，增强它的力量。感受这种辐射的能量充满你，成为一个巨大的治愈和平衡的储备。

准备将这股强大的能量发送给接下来在你冥想中要处理的优先事项。知道随着每一个优先事项的解决，来自ST11的能量将流动以支持、平衡和治疗。

保持这种充沛能量的感觉，准备好在最需要的地方分配它。