能量和思维结构

BL14: 心脏和情感平衡的针灸点

厥阴书

在背部，位于第四胸椎（T4）棘突下缘1.5寸的外侧。

常用于调节心脏和安抚精神。它对治疗与心脏相关的疾病有效，例如心悸、焦虑和胸痛。

BL14 (绝阴俞) 是一个位于背部的针灸点，与心脏和心包相关，在调节情绪健康和心血管功能中发挥重要作用。这个点促进气（能量）和血液的流动，从而增强情绪稳定性，减少焦虑，这对心理清晰度和韧性至关重要。它与影响情绪状态的肺密切互动，通过呼吸起作用，以及帮助管理压力和愤怒的肝脏。刺激BL14可以促进这些器官之间的和谐平衡，培养一种平静和活力的状态。此外，这个点与心脏处理情绪的能力有关，使其对寻求培养情商和幸福感的个体具有重要意义。通过支持心脏的能量流动，BL14增强了整体活力，确保身体和情感健康得到维护，这对实现BioCoherence状态至关重要。定期接触这个点可以帮助增强抵御压力源的韧性，从而有助于维持整体幸福感。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

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现在，直接把注意力集中在你背部的一个点上，距离你的颈部底部约六英寸，靠近肩胛骨的中间位置。这是膀胱14的所在，是你身体能量系统中的一个重要点。

想象从这个点发出温和而温暖的光芒。这个光代表着平衡与和谐，传播着温暖与宁静，贯穿你的整个存在。膀胱14以其与心脏及情感中心的联系而闻名。它有助于缓解不适、减少压力，并促进情感稳定。

当你吸气时，想象这束光越来越亮，充满你的心灵，带来和平与宁静。每一次呼气都带走任何紧张或消极情绪，让你的身心找到自然、平衡的状态。

膀胱14还帮助你身体内能量的顺畅流动，支持整体活力和健康。感受这种舒缓的能量从这个点扩散，流遍你的整个身体，恢复平衡与和谐。

继续专注于这个点，让它的平静影响引导你达到完美、正常、建设性的平衡状态。

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现在专注于您身体内一个深度平衡和资源的点，即膀胱14（BL14）点。这个点位于您的背部，约在第四胸椎下缘外侧一寸半的位置，处于您的心脏中心的高度。BL14也被称为"绝阴俞"，是调和您身体内部能量的一个门户，特别是与心脏和心包相关的能量。

想象这个点是一个散发着温暖、金色光芒的辐射脉动球体。感受它温和而强大的能量开始扩展，向四面八方辐射。这种能量有能力滋养和恢复平衡，将治愈和信息的波浪发送到您身体和心灵的各个部分。

深吸一口气，放松心情，当您慢慢呼气时，想象从BL14吸入能量。感受这种能量进入您的身体，轻松自如地穿过您所有的经络。它像一条温柔的河流，流向每一个器官、每一个细胞和您存在的每一个角落。随着每一次呼吸，来自BL14的能量变得更强、更生动、更具潜力。

让这种能量聚集力量，在您体内创造一个活力和和谐的水库。想象它在您的心脏中心累积，成为平衡与资源的灯塔。这种能量现在准备好被指向任何需要关注的优先事项，无论是器官、经络、情绪或其他腧穴。

当您继续深呼吸时，准备将这种强大的能量发送到在此次冥想中接下来的每个优先事项。来自BL14的能量是一种资源、一份礼物，也是深度治愈和平衡的工具。