מבנים של אנרגיה ומחשבה

BL14: נקודת דיקור עבור הלב ואיזון רגשי

ג'ואין שו

בחזרה, 1.5 צון בצד למטה של הגבול התחתון של התהליך הספינלי של החוליה הטורקית הרביעית (T4).

בשימוש נפוץ כדי לווסת את הלב ולשכך את הרוח. הוא יעיל בטיפול במצבים הקשורים ללב כמו דפיקות לב, חרדה וכאב בחזה.

BL14 (Jueyin Shu) הוא נקודת דיקור הממוקמת בגב, הקשורה ללב ולקרום הלב, משחקת תפקיד קרדינלי בוויסות בריאות רגשית ותפקוד לבבי. נקודה זו מקלה על זרימת צ'י (אנרגיה) ודם, ובכך משפרת יציבות רגשית ומפחיתה חרדה, שהם חיוניים לניקיון מחשבתי ולחוסן. היא מתקיימת בקשר הדוק עם איברים כמו הריאות, אשר משפיעים על מצבי רוח דרך הנשימה, והכבד, שעוזר לנהל מתחים וכעסים. גירוי של BL14 יכול לקדם איזון הרמוני בין איברים אלה, ולעודד מצב של רוגע וחיוניות. בנוסף, נקודה זו קשורה ליכולת של הלב לעבד רגשות, מה שהופך אותה למשמעותית עבור אנשים המבקשים לפתח אינטליגנציה רגשית ורווחה. על ידי תמיכה בזרימת האנרגיה של הלב, BL14 משפרת את חיוניות הכללית, ומבטיחה ששני הבריאות הפיזית והרגשית יתוחזקו, דבר שהוא חיוני להשגת מצב של BioCoherence. Engagement קבוע עם נקודה זו יכול לעזור לבנות חוסן נגד לחצים, ובכך תורם לתחושת רווחה כללית מתמשכת.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך לנקודה בגב שלך, קצת יותר משש אינצ'ים מתחת לבסיס הצוואר שלך, ליד האמצע של שכמותיך. זו המיקום של שלפוחית השתן 14, נקודה חיונית במערכת האנרגיה של הגוף שלך.

דמיין אור רך וחמים מקרין מנקודה זו. אור זה מייצג איזון והרמוניה, מפיץ חום ורוגע בכל ישותך. שלפוחית השתן 14 ידועה בקשר שלה ללב ולמרכז הרגשי. היא עוזרת להרגיע אי נוחות, להפחית לחץ ולחזק יציבות רגשית.

כשאתה נושם פנימה, דמיין את האור הזה מתבהר, ממלא את הלב שלך בשלום ורוגע. כל נשיפה נושאת away כל מתח או שליליות, מאפשרת למוח ולגוף שלך למצוא את מצב האיזון הטבעי שלהם.

שלפוחית השתן 14 גם תומכת בזרימה חלקה של אנרגיה בתוך הגוף שלך, תומכת בחיים ובבריאות הכללית. הרגש את האנרגיה המרגיעה הזו מתפשטת מנקודה זו, זורמת בכל גופך, משיבה איזון והרמוניה.

המשך להתמקד בנקודה זו, תן להשפעה המרגיעה שלה להנחות אותך למצב של איזון מושלם, נורמלי ובונה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את תשומת הלב שלך עכשיו על נקודת איזון עמוקה ומשאבים בתוך גופך, נקודת שלפוחית 14 (BL14). נקודה זו ממוקמת בגב שלך, כשלושה סנטימטרים צדדית לגבול התחתון של החוליה השנייה עשרה, ברמה של מרכז הלב שלך. BL14 ידועה גם בשם "ג'ואי יין שו," שער לאיזון האנרגיות בתוך גופך, במיוחד אלה הקשורות ללב ולפריקרדיה.

דמיין את הנקודה הזו כדור זוהר פועם של אור זהב חם. הרגש את האנרגיה העדינה אך החזקה מתחילה להתרחב, זורמת החוצה בכל הכיוונים. אנרגיה זו יש את היכולת להזין ולשחזר איזון, שולחת גלים של ריפוי ומידע לחלקים שונים של גופך ומוחך.

קח נשימה עמוקה ומרגיעה וכשהנשיפה מתבצעת לאט, דמיין שאתה שואב את האנרגיה מ-BL14. הרגש את האנרגיה הזו נכנסת לגופך, זורמת בצורה חלקה וללא מאמץ דרך כל המרידיאנים שלך. היא זורמת כמו נהר עדין, מגיעה לכל איבר, לכל תא, ולכל פינה של הווייתך. עם כל נשימה, האנרגיה מ-BL14 מתגברת, נעשית עזה יותר, חיה יותר ופעילה יותר.

אפשר לאנרגיה הזו לאסוף כוח, ליצור מאגר של חיוניות ואיזון בתוכך. דמיין אותה מצטברת במרכז הלב שלך, הופכת לאור איזון ומשאבים. אנרגיה זו מוכנה עכשיו להיות מופנית לכל עדיפות שזקוקה לתשומת לב, אם זה איבר, מרידיאן, רגש או נקודת אקופונקטורה אחרת.

כשהמשכת לנשום עמוק ובאופן אחיד, הכין את עצמך לשלוח את האנרגיה החזקה הזו לכל אחת מהעדיפויות שיבואו במדיטציה הזו. האנרגיה מ-BL14 היא משאב, מתנה, וכלי לריפוי עמוק ואיזון.

עכשיו, עם האנרגיה החזקה והזוהרת הזו לרשותך, היה מוכן לנתב אותה לעבר העדיפויות הבאות במדיטציה שלך, מתיר להן להפיק תועלת מלאה מכוח זה החמלה והמזין.