BioCoherence Meditation
Коли ви продовжуєте глибоко розслаблятися, зверніть свою увагу на акупунктурні точки, які підтримують ваше тіло в подоланні апластичної анемії.
Спочатку зосередьтеся на KI3, що знаходиться трохи вище внутрішньої кістки щиколотки, на внутрішній стороні вашої ноги. Ця точка, відома як Taixi, допомагає зміцнити нирки та живити кістковий мозок. Візуалізуйте тепле, золотисте світло, що виходить з цієї області, заповнюючи ваше тіло життєвою силою та енергією.
Тепер перенесіть свою увагу на BL23, яка знаходиться на нижній частині спини, приблизно на два пальці від хребта на рівні вашої нижньої частини спини. Ця точка, Shenshu, зміцнює нирки, покращуючи вашу загальну енергію. Уявіть, що це світло розповсюджується по вашій нижній частині спини, створюючи відчуття стабільності та підтримки.
Далі зосередьте свою увагу на ST36, розташованій приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки, на зовнішній стороні вашої ноги. Ця точка, відома своїми властивостями підвищення Ці, енергізує все ваше єство. Візуалізуйте яскраву енергію, що тече з цієї точки, надаючи вашому тілу та розуму енергії, вселяючи відчуття стійкості.
Перенесіть свою увагу на SP6, що знаходиться на внутрішній частині ноги, приблизно на чотири пальці вище внутрішньої кістки щиколотки. Ця точка, Sanyinjiao, живить кров і балансує енергію у вашому тілі. Уявіть собі заспокійливу хвилю живлення, що проходить через вас, підвищуючи вашу життєву силу та добробут. Пам'ятайте, що слід уникати цієї точки, якщо ви вагітні.
Нарешті, зверніть свою увагу на CV4, що знаходиться на вашому нижньому животі, приблизно на два пальці нижче вашого пупка. Ця точка, Guanyuan, є важливою для тонізації essences і підтримки загального здоров'я. Уявіть собі теплу, підтримуючу енергію, що випромінюється з цієї області, сприяючи глибокому лікуванню та відновленню у вашому тілі.
Коли ви візуалізуєте ці точки та їхні ефекти, дайте енергії гармонізуватися всередині вас, створюючи баланс, який сприяє відновленню та регенерації вашого кісткового мозку. Відчуйте взаємозв'язок цих точок і те, як вони працюють разом для відновлення вашого здоров'я. Прийміть це відчуття відновлення, знаючи, що ваше тіло має здатність лікуватися та процвітати.
Дихайте глибоко і дайте цій цілющій енергії текти через вас, повертаючи ваше тіло до його досконалого, природного стану.