TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen, breng je je bewustzijn naar de acupunctuurpunten die je lichaam ondersteunen bij het overwinnen van aplastische anemie.

Focus eerst op KI3, gelegen net boven het binnenste enkelbot, aan de binnenkant van je been. Dit punt, bekend als Taixi, helpt de nieren te versterken en het beenmerg te voeden. Visualiseer een warme, gouden lichtstraal die uit dit gebied straalt en je lichaam vult met vitaliteit en kracht.

Verschuif nu je aandacht naar BL23, gelegen op je onderrug, ongeveer twee vingerbreedtes van je wervelkolom op het niveau van je onderrug. Dit punt, Shenshu, versterkt de nieren en verhoogt je algehele energie. Stel je voor dat dit licht zich verspreidt door je onderrug en een gevoel van stabiliteit en ondersteuning creëert.

Breng nu je bewustzijn naar ST36, gelegen ongeveer vier vingerbreedtes onder je knieschijf, aan de buitenkant van je been. Dit punt, bekend om het stimuleren van Qi, geeft energie aan je hele wezen. Visualiseer levendige energie die van dit punt stroomt, je lichaam en geest verlevendigend en een gevoel van veerkracht instellend.

Verleg je focus naar SP6, gelegen aan de binnenkant van je been, ongeveer vier vingerbreedtes boven het binnenste enkelbot. Dit punt, Sanyinjiao, voedt het bloed en balanceert de energie in je lichaam. Beeld je een kalmerende golf van voeding in die door je heen stroomt, je vitaliteit en welzijn versterkend. Vergeet niet dit punt te vermijden als je zwanger bent.

Ten slotte richt je je aandacht op CV4, gelegen op je onderbuik, ongeveer twee vingerbreedtes onder je navel. Dit punt, Guanyuan, is cruciaal voor het tonifiëren van essentie en het ondersteunen van de algehele gezondheid. Verbeeld je een warme, voedende energie die uit dit gebied straalt en diepe genezing en regeneratie binnen je lichaam bevordert.

Terwijl je deze punten en hun effecten visualiseert, laat de energie binnenin je harmoniseren, waardoor een balans ontstaat die het herstel en de regeneratie van je beenmerg bevordert. Voel de onderlinge verbondenheid van deze punten en hoe ze samenwerken om je gezondheid te herstellen. Omarm dit gevoel van revitalisatie, wetende dat je lichaam het vermogen heeft om te genezen en te gedijen.

Adem diep in, en laat deze helende energie door je heen stromen, waardoor je lichaam terugkeert naar zijn perfecte, natuurlijke staat.