Рецепти ТКМ

Полегшення Алергії: Зменшення Тривоги та Іритації Шкіри

Allergy Comfort Flow: Спокійна шкіра та розум: TH11, ST26, Ha1, GV18, TV5

Досвід Спокійного Розуму

Рецепт для заспокоєння алергії та емоційної рівноваги - Цей досвід зосереджується на керованих сенсорних зонах, щоб створити заспокійливу подорож для емоційної рівноваги та легкості травлення. Пориньте у спокійний потік, який сприяє ясності та спокою, покращуючи ваше загальне відчуття благополуччя. Насолоджуйтесь усвідомленим втеченням у спокій.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьтеся на тих ділянках вашого тіла, де може накопичуватися напруга. Давайте дослідимо точки акупунктури, які можуть допомогти полегшити тривогу при алергії та супутніми симптомами.

TH11, розташована на задній частині вашої руки, в заглибленні прямо над ліктем, допомагає регулювати потік Ці. Уявіть собі ніжну хвилю енергії, що проходить через цю точку, гармонізуючи ваш емоційний стан і полегшуючи вашу тривогу.

Далі розгляньте ST26, яка знаходиться прямо під ребрами з лівого боку, точка, пов'язана з травленням і емоційною рівновагою. Уявіть собі м'яке світло, яке освітлює цю область, заспокоюючи ваш шлунок і пом'якшуючи будь-які емоційні бурі.

Перемістіть свою увагу на Ha1, що знаходиться у внутрішньому куточку ока, яка усуває симптоми на обличчі. Уявіть теплу, лікувальну енергію, що оточує цю точку, полегшуючи будь-яке свербіння або дискомфорт.

Тепер переходьте до GV18, розташованої на верхівці голови, прямо над короною. Ця точка очищає розум і підвищує ясність. Уявіть собі освіжаючий вітер, що проноситься через ваш розум, розсіюючи туман і приносячи ясність.

Нарешті, зосередьтеся на TV5, розташованій на нижньому животі. Ця точка підтримує вашу нижню частину тіла і допомагає заземлити ваші емоції. Уявіть собі живлюще тепло, що випромінюється з цієї області, забезпечуючи стабільність і комфорт.

Коли ви уявляєте ці точки та їхній вплив на ваше тіло, дозвольте собі глибоко дихати. З кожним вдихом запрошуйте спокій і баланс; з кожним видихом вивільняйте будь-яку напругу або дискомфорт. Довіртеся природному потоку вашого тіла, дозволяючи йому повернутися до свого ідеального стану гармонії. Прийміть цей момент, культивуючи мир і благополуччя всередині.