TCM Oppskrifter

Allergi Lindring: Lindre Angst og Hudirritasjon

Allergi Angst 19: TH11, ST26, Ha1, GV18, TV5

(Angst, Nesepropp, Kløende hud, Uro)

Denne oppskriften retter seg mot allergisk angst med TH11 (Qinglengyuan) for å regulere Qi, ST26 (Wailing) for fordøyelse og følelser, Ha1 (Chengqi) for ansiktssymptomer, GV18 (Qiangjian) for å rense hodet og TV5 (Qixue) for nedre mage. Den støtter følelsesmessig balanse. Kontraindikasjoner: Unngå Ha1 nær øynene; vær forsiktig med GV18 i hodebunnsforhold.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av, fokuser på områdene av kroppen din hvor spenning kan være til stede. La oss utforske akupunkturpunktene som kan hjelpe med å lindre allergiangst og tilhørende symptomer.

TH11, som ligger på baksiden av armen din, i fordybningen rett over albuen, hjelper med å regulere Qi-flowet. Visualiser en mild bølge av energi som beveger seg gjennom dette punktet, harmoniserer din emosjonelle tilstand og reduserer angsten din.

Vurder deretter ST26, som finnes rett under ribbeina på venstre side, et punkt knyttet til fordøyelse og emosjonell balanse. Forestill deg et mykt lys som lyser opp dette området, beroliger magen din og lindrer eventuell følelsesmessig turbulens.

Flytt oppmerksomheten din til Ha1, som ligger i den indre øyekroken, som adresserer ansiktssymptomer. Se for deg en varm, helbredende energi som omgir dette punktet, og lindrer kløe eller ubehag.

Nå, gå videre til GV18, som ligger på toppen av hodet, rett over kronen. Dette punktet renser sinnet og forbedrer klarheten. Forestill deg en forfriskende bris som feier gjennom sinnet ditt, som fjerner tåken og bringer klarhet.

Til slutt, fokuser på TV5, som ligger på nedre del av magen. Dette punktet støtter den nedre delen av kroppen din og hjelper med å forankre følelsene dine. Forestill deg en nærende varme som stråler fra dette området, og gir stabilitet og komfort.

Når du visualiserer disse punktene og deres effekter på kroppen din, tillat deg selv å puste dypt. Med hver innånding, inviter ro og balanse; med hver utpust, frigjør eventuell spenning eller ubehag. Stol på den naturlige flyten i kroppen din, og la den vende tilbake til sin perfekte tilstand av harmoni. Omfavn dette øyeblikket mens du dyrker fred og velvære inni deg.