Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися, зверніть увагу на акупунктурні точки, які можуть підтримати ваше травлення та енергію.

Почніть з BL55, розташованої на задній частині ноги, трохи нижче коліна, на лінії, що з'єднує коліно та п'яту. Ця точка допомагає збалансувати нижній цзяо, сприяючи потоку енергії та знімаючи дискомфорт у травній системі.

Далі зосередьтеся на GB10, яка знаходиться прямо за вухом, в області біля мастоїдного відростка. Ця точка корисна для голови і може допомогти очистити застійну енергію, підвищуючи ясність і життєву силу.

Тепер уявіть Ha6, розташовану на середині підборіддя, трохи нижче нижньої губи. Ця точка підтримує шлунок і може допомогти зняти напругу в обличчі та дискомфорт у травленні.

Перемістіть свою увагу на CV12, розташовану в центрі живота, посередині між пупком та грудиною. Ця потужна точка зміцнює травлення, допомагаючи гармонізувати та енергізувати ваше тіло.

Нарешті, з'єднайтеся з TH17, розташованою за вушною раковиною, у западині між щелепою та мастоїдною кісткою. Ця точка допомагає регулювати функцію вуха та потік енергії по всьому тілу.

Коли ви візуалізуєте ці точки, уявіть тепле, цілюще світло, що тече до кожної ділянки, сприяючи балансу та гармонії у вашому травленні та рівнях енергії. Дозвольте собі відчути м'яке звільнення від здуття, втоми чи дискомфорту. Глибоко дихайте і відпустіть напругу, запрошуючи відчуття спокою та відновлення, щоб заповнити вашу істоту.

З кожним вдихом визнати зв'язок між цими точками та органами, які вони підтримують, відчуваючи, як їхня енергія гармонізується в вас. Прийміть цей природний процес зцілення, плекаючи своє тіло до його досконалого стану балансу.