Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy nadal się relaksujesz, skieruj swoją uwagę na punkty akupunkturowe, które mogą wspierać twoje trawienie i energię.

Zacznij od BL55, znajdującego się z tyłu nogi, tuż poniżej kolana, na linii łączącej kolano z piętą. Ten punkt pomaga zbalansować dolny jiao, promując przepływ energii i łagodząc dyskomfort w układzie pokarmowym.

Następnie skup się na GB10, znajdującym się tuż za uchem, w okolicy blisko wyrostka sutkowatego. Ten punkt jest korzystny dla głowy i może pomóc w usunięciu stagnującej energii, zwiększając jasność i witalność.

Teraz zwizualizuj Ha6, znajdującego się na linii pośrodkowej brody, tuż pod dolną wargą. Ten punkt wspiera żołądek i może pomóc w złagodzeniu napięcia twarzy i dyskomfortu trawiennego.

Przenieś swoją uwagę na CV12, znajdujący się w centrum brzucha, w połowie drogi między pępkiem a mostkiem. Ten potężny punkt wzmacnia trawienie, pomagając zharmonizować i energetyzować twoje ciało.

Na koniec połącz się z TH17, znajdującym się za małżowiną uszną, w zagłębieniu między szczęką a kością sutkowatą. Ten punkt pomaga regulować funkcję ucha i przepływ energii w całym ciele.

Podczas wizualizacji tych punktów, wyobraź sobie ciepłe, uzdrawiające światło płynące do każdego obszaru, sprzyjające równowadze i harmonii w twoim trawieniu i poziomach energii. Pozwól sobie poczuć delikatne uwolnienie od wszelkiego wzdęcia, zmęczenia lub dyskomfortu. Głęboko oddychaj i uwolnij napięcie, zapraszając poczucie spokoju i rewitalizacji, aby wypełniło twoje istnienie.

Z każdym oddechem, uznaj połączenie między tymi punktami a organami, które wspierają, czując ich energię harmonizującą w tobie. Przyjmij ten naturalny proces uzdrawiania, pielęgnując swoje ciało w kierunku jego idealnego stanu równowagi.