Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точки акупунктури, які можуть допомогти полегшити сезонні алергії, сприяючи балансу та комфорту в тілі. LI4 (Hegu) знаходиться в промежині між великим і вказівним пальцями. Ця точка допомагає зняти головний біль і тиск у синусах, заспокоюючи імунну реакцію на алергени. LI11 (Quchi) можна знайти на зовнішньому краю згину ліктя. Вона відома своєю здатністю зменшувати запалення та підтримувати здатність організму боротися з зовнішніми патогенами. LU7 (Lieque) розташована трохи вище зап'ястя, на внутрішній стороні руки. Ця точка корисна для дихальної системи, допомагаючи очистити дихальні шляхи та полегшуючи симптоми, такі як нежить і кашель. BL13 (Feishu) знаходиться на спині, приблизно в півтора дюймах від хребта на рівні третього грудного хребця. Ця точка зміцнює функцію легень і підвищує імунну систему, покращуючи загальне здоров'я дихальної системи. ST36 (Zusanli) розташована на передній частині ноги, чотири пальці нижче колінної чашечки і один пальчик вліво від великої гомілкової кістки. Ця точка прославлена своєю роллю у підвищенні енергії та життєздатності, підтримці травлення та зміцненні імунної системи. Коли ви зосереджуєтеся на цих точках, уявіть собі м'який потік енергії, що живить легені, очищає пазухи і заспокоює очі. Уявіть, як тіло гармонійно реагує на зміну сезонів, ефективно керуючи алергенами і відновлюючи баланс імунної системи. Дайте цій візуалізації поглибити ваше відчуття благополуччя та спокою.