Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza los puntos de acupuntura que pueden ayudar a aliviar las alergias estacionales, promoviendo el equilibrio y la comodidad dentro del cuerpo. LI4 (Hegu) se encuentra en la parte carnosa entre el pulgar y el índice. Este punto ayuda a aliviar los dolores de cabeza y la presión en los senos paranasales, calmando la respuesta inmunológica a los alérgenos. LI11 (Quchi) se puede encontrar en el borde externo del pliegue del codo. Es conocido por su capacidad para reducir la inflamación y apoyar la capacidad del cuerpo para combatir patógenos externos. LU7 (Lieque) está ubicado justo por encima de la muñeca, en el brazo interno. Este punto es beneficioso para el sistema respiratorio, ayudando a limpiar las vías respiratorias y aliviando síntomas como la nariz que moquea y la tos. BL13 (Feishu) se encuentra en la espalda, aproximadamente a una pulgada y media de la columna vertebral a la altura de la tercera vértebra torácica. Este punto fortalece la función pulmonar y aumenta el sistema inmunológico, mejorando la salud respiratoria general. ST36 (Zusanli) está ubicado en la parte frontal de la pierna, cuatro dedos por debajo de la rótula y un dedo lateral a la tibia. Este punto es conocido por su papel en aumentar la energía y la resistencia, apoyar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Al enfocarte en estos puntos, imagina un suave flujo de energía que nutre los pulmones, limpia los senos paranasales y calma los ojos. Imagina que el cuerpo responde armoniosamente a las estaciones cambiantes, gestionando efectivamente los alérgenos y restaurando el equilibrio del sistema inmunológico. Permite que esta visualización profundice tu sentido de bienestar y tranquilidad.