TCM Tarifleri

Alerji Giderici Çay: Mevsimsel Alerjiler için Sakinleştirici Demleme

mevsimsel alerjiler: LI4, LI11, LU7, BL13, ST36

Burun akıntısı, hapşırma, kızarık, sulanan gözler

Bu tarif bağışıklık sistemini güçlendirmeye, iltihabı azaltmaya ve mevsimsel alerjilerin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Mevsimsel alerjilerin hafifletilmesine yardımcı olabilecek akupunktur noktalarını görselleştirin, vücutta denge ve konforu teşvik edin. LI4 (Hegu) başparmak ve işaret parmağı arasındaki web alanında yer alır. Bu nokta, baş ağrılarını ve sinüs baskısını hafifletmeye yardımcı olur, alerjenlere karşı bağışıklık yanıtını sakinleştirir. LI11 (Quchi) dirsek katının dış kenarında bulunur. Enflamasyonu azaltma yeteneği ile bilinir ve vücudun dış patojenlerle savaşma yeteneğini destekler. LU7 (Lieque) bileğin hemen üzerinde, iç kolda yer alır. Bu nokta solunum sistemi için faydalıdır, hava yollarını açmaya ve burun akıntısı ve öksürük gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olur. BL13 (Feishu) sırtın ortasında, omurgadan yaklaşık bir buçuk inç uzakta, üçüncü torasik omurun seviyesinde bulunur. Bu nokta akciğer fonksiyonunu güçlendirir ve bağışıklık sistemini güçlendirerek genel solunum sağlığını artırır. ST36 (Zusanli) bacağın ön kısmında, diz kapağının dört parmak aşağısında ve kaval kemiğinin bir parmak yanındadır. Bu nokta enerji ve dayanıklılığı artırma rolü ile tanınır, sindirimi destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu noktalara odaklanırken, akciğerleri besleyen, sinüsleri temizleyen ve gözleri yatıştıran nazik bir enerji akışı hayal edin. Vücudun değişen mevsimlere uyum sağladığını, alerjenleri etkili bir şekilde yönettiğini ve bağışıklık sistemine denge sağladığını hayal edin. Bu görselleştirmenin, iyilik halinizi ve huzurunuzu derinleştirmesine izin verin.