TCM Tarifleri

Polisitemi: Kalın Kan ve Baş Ağrıları İçin Tedaviler

İçsel Uyum Akışı: Sakinlik ve Netlik Deneyimi: SP10, BL17, LV3, LI11, HT7

Dengeli Akış Deneyimi: İçsel huzuru, nazik enerjiyi ve netliği kucaklayın.

Vital Flow Tarifi - Bu etkileyici deneyim, canlandırıcı enerji için SP10, hisleri uyumlu hale getirmek için BL17, iç dengeyi yatıştırmak için LV3, ferahlatıcı netlik için LI11 ve duygusal huzuru teşvik etmek için HT7 kullanır. Vitalite ve huzur hissini teşvik eden dengeli bir yolculuğun tadını çıkarın. Sıcak ortamlarda dikkatle kullanın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Rahatlamaya devam ederken, vücudunuzun durumunu dengelemeye yardımcı olacak akupunktur noktalarına dikkatinizi yönlendirin.

İç uylukta, dize iki parmak genişliği kadar yukarıda bulunan SP10'u hayal edin. Bu nokta kanınızı canlandırır, dolaşımı ve canlılığı teşvik eder. Bu bölgeden yayılan sıcak, yatıştırıcı bir ışığı hayal edin ve enerjinin vücudunuzda düzgün bir şekilde akmasını teşvik edin.

Sonra, sırtınızda, omuz küreklerinin hemen altında bulunan BL17'ye odaklanın. Bu nokta kanı düzenler, serbest ve eşit akmasını sağlar. Bu bölgenin uyumlu bir ritimle nazikçe atıldığını hayal edin, kan kalitenizi dengelemeye yardımcı olur.

Şimdi dikkatinizi, ayağınızın üstünde, baş parmağınızla bir sonraki parmağınız arasındaki zarın üzerinde bulunan LV3'e yönlendirin. Bu nokta karaciğerinizi yatıştırır, herhangi bir gerginlik veya stresi serbest bırakır. Ayağınızdan vücudunuza doğru yayılan sakin ve huzurlu bir enerjiyi gözünüzde canlandırın, huzur hissini artırın.

Dikkatinizi dirseğinizin dış kenarında bulunan LI11'e kaydırın. Bu nokta vücuttan ısıyı temizlemeye yardımcı olur. Bu bölgeden geçen serin bir rüzgar hayal edin, fazla ısıyı veya rahatsızlığı yıkayıp götürsün. Ancak, herhangi bir sıcaklık koşuluna dikkat edin, bu serinletici enerjinin aşırı yüklenmeden denge sağlamasına izin verin.

Son olarak, bilek bölgesinde, avuç içinizin tabanına yakın iç kısımda bulunan HT7'ye dikkatinizi getirin. Bu nokta kalbi sakinleştirir ve duygusal durumunuzu besler. Kalbinizi saran yumuşak, nazik bir ışık hayal edin, onu huzur ve denge ile doldursun.

Bu noktaları dikkatinizle tutarken, derin bir nefes alın ve enerjinin bunlar arasında düzgün bir şekilde aktığını hayal edin. Her nokta uyum içinde etkileşime girer, netlik, sakinlik ve iyileşmeyi teşvik eden dengeli bir sistem oluşturur. Vücudunuz ile bu noktalar arasındaki bağlantıyı hissedin, enerjinin vücudunuzun doğal dengesini beslemesine ve restore etmesine izin verin.

Devam edin ve derin nefes alarak her inhalasyonun canlılık çekmesine ve her exhalasyonun gerginliği serbest bırakmasına olanak tanıyın. Vücudunuzun sağlık ve uyum durumuna geri dönerken doğal sürecine güvenin. Bu hisse sarılın, daha derin bir rahatlamaya dalarken vücudunuzu mükemmel durumuna ulaşması için desteklediğinizi bilerek.