टीसीएम नुस्खे

पॉलीसाइथेमिया: मोटे रक्त और सिरदर्द के लिए उपचार

पॉलीसाइथेमिया: SP10, BL17, LV3, LI11, HT7

गाढ़ा खून, उच्च लाल रक्त कोशिकाएँ, सिरदर्द

इस नुस्खे में रक्त को प्रोत्साहित करने के लिए SP10, रक्त को नियंत्रित करने के लिए BL17, यकृत को शांत करने के लिए LV3, गर्मी को साफ करने के लिए LI11, और हृदय के रक्त को शांत करने के लिए HT7 का उपयोग किया गया है। यह पॉलीसाइथेमिया को संतुलित करता है।contraindications: गर्मी की स्थितियों में LI11 का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करना जारी रखते हैं, अपने ध्यान को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो आपके शरीर की स्थिति को संतुलित करने में मदद करेंगे।

SP10 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आंतरिक जांघ पर, घुटने से लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर है। यह बिंदु आपके रक्त को सजीव करता है, प्रवाह और जीवंतता को बढ़ावा देता है। इस क्षेत्र से गर्म, सुखदायक प्रकाश का चित्रण करें, जो आपके शरीर में ऊर्जा के सुचारु प्रवाह को प्रोत्साहित कर रहा है।

अगला, BL17 पर ध्यान केंद्रित करें, जो पीठ पर, कंधे की ब्लेड के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु रक्त को नियंत्रित करता है, सुनिश्चित करता है कि यह स्वतंत्र और समान रूप से बहता है। इस क्षेत्र को एक सामंजस्यपूर्ण लय के साथ धीरे-धीरे धड़कते हुए कल्पना करें, जो आपके रक्त की गुणवत्ता को संतुलित करने में मदद करता है।

अब, अपने ध्यान को LV3 की ओर निर्देशित करें, जो आपके पैर के शीर्ष पर, आपके बड़े अंगूठे और अगले अंगूठे के बीच की वेबिंग में स्थित है। यह बिंदु आपके जिगर को शांति देता है, किसी भी तनाव या दबाव को छोड़ता है। एक शांत और सुखद ऊर्जा का चित्रण करें जो आपके पैर से आपके शरीर में फैल रही है, शांति का अनुभव कराते हुए।

LI11 की ओर अपना ध्यान बदलें, जो आपके कोहनी के बाहरी किनारे पर स्थित है। यह बिंदु शरीर से गर्मी को स्पष्ट करने में मदद करता है। इस क्षेत्र से एक ठंडी हवा का चित्रण करें, जो अतिरिक्त गर्मी या असुविधा को धो रही है। हालांकि, किसी भी गर्मी की स्थिति के प्रति सतर्क रहें, इस ठंडी ऊर्जा को संतुलित करने की अनुमति दें बिना अधिक बोझ के।

अंत में, अपनी जागरूकता को HT7 पर लाएं, जो कलाई पर, आपकी हथेली के आधार के पास आंतरिक तरफ स्थित है। यह बिंदु हृदय को शांति देता है और आपकी भावनात्मक स्थिति को पोषण करता है। अपने हृदय को घेरने वाले एक नरम, कोमल प्रकाश का चित्रण करें, जो इसे शांति और स्थिरता से भर देता है।

जैसे ही आप इन बिंदुओं को अपनी जागरूकता में रखते हैं, गहरी सांस लें और कल्पना करें कि ऊर्जा उनके बीच सुचारू रूप से बह रही है। प्रत्येक बिंदु सामंजस्यपूर्ण ढंग से बातचीत करता है, एक संतुलित प्रणाली का निर्माण करता है जो स्पष्टता, शांति और उपचार को बढ़ावा देती है। अपने शरीर और इन बिंदुओं के बीच संबंध को महसूस करें, ऊर्जा को अपने शरीर के स्वाभाविक संतुलन को पोषण और बहाल करने की अनुमति दें।

सांस लेते रहें, प्रत्येक श्वास में जीवंतता को खींचने और प्रत्येक श्वास छोड़ने में तनाव को छोड़ने दें। अपने शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया पर भरोसा करें जैसे कि यह स्वास्थ्य और सामंजस्य की स्थिति में लौटता है। इस भावना को अपनाएं जैसे ही आप आराम में गहराई तक डूबते हैं, यह जानकर कि आप अपने शरीर को इसके पूर्ण स्थिति को प्राप्त करने में सहायता कर रहे हैं।