TCM Opskrifter

Polycytæmi: Midler mod Tykt Blod og Hovedpine

Polycytæmi: SP10, BL17, LV3, LI11, HT7

Tykt blod, Høje røde blodlegemer, Hovedpine

Denne opskrift bruger SP10 til at stimulere blod, BL17 til at regulere blod, LV3 til at berolige leveren, LI11 til at rense varme og HT7 til at berolige hjerteblod. Den balancerer polycytæmi. Kontraindikationer: Brug forsigtighed med LI11 i varme tilstande.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Mens du fortsætter med at slappe af, bring din opmærksomhed til akupunkturpunkterne, der vil hjælpe med at balancere din krops tilstand.

Visualiser SP10, der ligger på indersiden af låret, cirka to fingerbredder over knæet. Dette punkt styrker dit blod, fremmer cirkulation og vitalitet. Forestil dig et varmt, beroligende lys, der stråler fra dette område, og tilskynder den glatte energi til at flyde gennem din krop.

Fokuser nu på BL17, som findes på ryggen, lige under skulderbladene. Dette punkt regulerer blodet og sikrer, at det flyder frit og jævnt. Forestil dig, at dette område pulserer blidt med en harmonisk rytme, der hjælper med at balancere din blodkvalitet.

Ret nu din opmærksomhed mod LV3, der ligger på toppen af din fod, i nettet mellem din storetå og den næste tå. Dette punkt beroliger din lever og frigiver enhver spænding eller stress. Forestil dig en rolig og fredfyldt energi, der spreder sig fra din fod op gennem din krop og fremmer en følelse af ro.

Skift fokus til LI11, der ligger i den ydre kant af din albue. Dette punkt hjælper med at fjerne varme fra kroppen. Forestil dig en kølig brise, der strømmer gennem dette område og vasker al overskydende varme eller ubehag væk. Vær dog opmærksom på eventuelle varmeforhold og lad denne kølige energi balancere uden at overvælde.

Endelig, bring din opmærksomhed til HT7, der ligger ved håndleddet, på den indre side nær bunden af din håndflade. Dette punkt beroliger hjertet og nærer din følelsesmæssige tilstand. Visualiser et blødt, blidt lys, der omfavner dit hjerte og fylder det med fred og stabilitet.

Når du holder disse punkter i din opmærksomhed, så ånd dybt og visualiser energien, der flyder glat mellem dem. Hvert punkt interagerer harmonisk og skaber et balanceret system, der fremmer klarhed, ro og heling. Føl forbindelsen mellem din krop og disse punkter, og lad energien næres og genoprette din krops naturlige balance.

Fortsæt med at ånde, og lad hver indånding trække vitalitet ind, mens hver udånding frigiver spænding. Stol på den naturlige proces i din krop, mens den vender tilbage til en tilstand af sundhed og harmoni. Omfavn denne følelse, mens du synker dybere ind i afslapning, vel vidende at du støtter din krop i at opnå sin perfekte tilstand.