TCM Tarifleri

Böbrek Taşları: Ağrı ve Rahatsızlık için Rahatlama

Böbrek taşları: KI3, BL23, CV3, ST36, SP6

Böbrek taşları, Yan ağrı, Hematüri

Bu tarif, böbrekleri tonifiye etmek için KI3, böbrekleri güçlendirmek için BL23, mesaneyi düzenlemek için CV3 (Zhongji), Qi'yi artırmak için ST36 ve Yin'i beslemek için SP6 kullanır. Taş geçişini ve böbrek sağlığını destekler. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Bu meditasyona daha derinlemesine yerleştikçe, bedeninizdeki enerji akışına, özellikle böbrekleriniz ve mesaneniz bölgesine odaklanın. Bugün çalışacağımız akupunktur noktalarını hayal edin.

KI3 ile başlayın, ayak bileğinizin iç kısmında, kemikli çıkıntının hemen arkasında yer alır. Bu nokta böbreklerinizi güçlendirir, işlevlerini ve canlılıklarını artırır. Bu noktadan yayılan sıcak, iyileştirici bir ışık hayal edin, böbreklerinizi besleyerek genel sağlığınızı desteklesin.

Sonra, dikkatinizi BL23'e yönlendirin, belinizin alt kısmında, omurganızdan yaklaşık iki parmak genişliğinde uzaklıkta bulunur. Bu nokta böbrekleri daha da güçlendirir. BL23'ten yayılan sağlam, yerleştirici bir enerjiyi tasarlayın, böbreklerinizin bedeninize sağladığı desteği pekiştirsin.

Şimdi dikkatinizi CV3'e yönlendirin, alt karın bölgenizde, pubis kemiğinin hemen üzerinde yer alır. Bu nokta mesaneyi düzenler, sağlıklı bir akış ve işlev teşvik eder. CV3'ten geçen nazik bir enerji dalgasını hayal edin, mesanenizi temizleyip onunla bağlantılı yolları harmonize etsin.

Odaklanmanızı ST36'ya kaydırın, alt bacağınızda, diz kapağınızın yaklaşık dört parmak genişliğinde altında ve kaval kemiğinden bir parmak genişliğinde dışarıda bulunur. Bu nokta Qi'nizi, yaşam enerjinizi artırır. ST36'ya akan canlı, canlandırıcı bir enerjiyi hayal edin, tüm varlığınızı güç ve canlılıkla doldursun.

Son olarak, SP6'ya odaklanın, alt bacağınızın iç kısmında, ayak bileği kemiğinin yaklaşık dört parmak yukarısında yer alır. Bu nokta Yin'inizi besler, bedeninize denge ve huzur getirir. SP6'nın etrafını saran yumuşak, besleyici bir enerjiyi hayal edin, sizi huzur duygusuyla sarıp sarmalasın.

Bu noktaları dikkatinizde tutarken, derin bir nefes alın ve enerjinin serbestçe akmasına izin verin. Böbreklerinizdeki taşların nazikçe eridiğini, yanınızdaki ağrının hafiflediğini ve idrarınıza netliğin geri döndüğünü hayal edin.

Bu noktaların birbirleriyle olan bağlantısını hissedin, her biri diğerini destekleyerek bedeninizi ve ruhunuzu harmonize etsin. Bu dengenin içinizde yerleşmesine izin verin, her nefesle sağlığınızı geri kazanın. İyileşmenin doğal akışını kucaklayın, bedeninizin mükemmel, yapıcı bir duruma ulaşma yeteneğine sahip olduğunu bilerek.