Iron Boost: Yorgunluk ve zayıflıkla mücadele için basit bir rehber
Hayati Enerji Akışı: Yenilenmiş Vitalite İçin Bir Rehber: BL17, SP10, ST36, LV3, KI3
Besleyici Enerji Akışı: Canlılığı kucaklayın, içsel gücü artırın ve ruh halinizi yükseltin.
İçsel Vitalite Akışı Tarifi - Bu rehberli duyusal deneyim, içsel vitalitenizi canlandırmayı, enerji akışınızı artırmayı ve yolculuğunuz boyunca huzur ve denge hissini teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Duygusal dengeyi beslemek ve uyumlu bir iç ritmi desteklemek için odaklanmış duyusal alanlarla etkileşimde bulunun. Deneyimin tadını zihinsel olarak çıkarın.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Hayvanınıza dikkat edin, formunu, enerjisini ve ruhunu görselleştirerek odaklanın. Demir eksikliği belirtilerini gidermeye yardımcı olacak akupunktur noktalarını düşünün: zayıflık, soluk diş etleri ve yorgunluk. BL17 ile başlayın, sırtın arkasında, kaburga kafesinin hemen arkasında bulunur. Bu nokta, kanı canlandırma özelliği ile bilinir ve yaşam gücünü ve sıcaklığı geri kazanmaya yardımcı olur. Bu alandan yayılan nazik bir ışık hayal edin, hayvanınızın yaşam gücünü artıran. Ardından, dikkatinizi SP10'a yönlendirin, bu nokta arka bacağın iç kısmında, dizin hemen üzerinde yer alır. Xuehai olarak bilinen bu nokta, kanı düzenler. Bunu huzurlu bir göl olarak hayal edin, hayvanınızın kan akışına huzur ve denge getirir. Şimdi, ST36'ya odaklanın, bu nokta dizin hemen altında, bacağın ön kısmında bulunur. Bu nokta, yaşamı sürdüren enerji olan Qi'yi artırır. ST36'dan yayılan sıcak, altın bir parıltıyı hayal edin, hayvanınıza güç ve dayanıklılık kazandırıyor. Dikkatinizi LV3'e yönlendirin, bu nokta arka ayak üstünde, birinci ve ikinci parmak arasında yer alır. Bu nokta karaciğeri yatıştırmaya ve kan sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Bu alanda akan yumuşak bir meltem hayal edin, gerginliği yatıştırarak uyumu teşvik eder. Son olarak, KI3 ile bağlantı kurun, bu nokta ayak bileğinin arkasında, topuğun biraz üzerinde yer alır. Bu nokta, kan üretimi için gerekli olan böbrek özünü besler. Hayvanınızın özünü canlandıran, güç ve yaşam enerjisi ile dolduran derin, besleyici bir kaynak hayal edin. Bu noktaları görselleştirirken derin ve nazik bir nefes alın, her noktadan gelen enerjinin uyum sağlamasına ve hayvanınızın vücudunda akmasına izin verin. Hayat dolu kırmızı ve derin yeşil renkleri hayal edin - dönerken, dengeyi yeniler ve sağlığı teşvik eder. Bu meditasyon enerjisinin hayvanınızı sarmasına ve mükemmel, doğal bir iyilik haline yönlendirmesine izin verin. Sürece güvenin ve iyileşmenin gerçekleşmesine izin verin.
