Iron Boost: थकान और कमजोरी से लड़ने के लिए एक सरल मार्गदर्शिका
आयरन की कमी से होने वाली एनीमिया: BL17, SP10, ST36, LV3, KI3
आयरन की कमी, कमजोरी, पीली मसूड़े, थकान
यह नुस्खा BL17 का उपयोग रक्त को सक्रिय करने, SP10 (Xuehai) का उपयोग रक्त को नियंत्रित करने, ST36 का उपयोग Qi को बढ़ाने, LV3 (Taichong) का उपयोग यकृत और रक्त को शांत करने, और KI3 (Taixi) का उपयोग रक्त उत्पादन के लिए गुर्दे की सार को पोषित करने के लिए करता है। यह जानवरों में आयरन-संबंधी एनीमिया को संबोधित करता है।contraindications: यकृत स्थितियों में LV3 के साथ सावधानी से उपयोग करें।
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BioCoherence Meditation
अपने जानवर पर ध्यान केंद्रित करें, उसकी आकृति, ऊर्जा और आत्मा की कल्पना करें। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो लोहे की कमी के लक्षणों को संबोधित करने में मदद करेंगे: कमजोरी, पीले मसूढ़े और थकान। BL17 से शुरू करें, जो पीठ पर, पसलियों के ठीक पीछे स्थित है। यह बिंदु रक्त को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है, जो जीवन शक्ति और गर्मी को बहाल करने में मदद करता है। इस क्षेत्र से एक कोमल प्रकाश निकलता हुआ कल्पना करें, जो आपके जानवर की जीवन शक्ति को बढ़ाता है। फिर, अपनी जागरूकता को SP10 पर लाएं, जो पीछे की टांग के अंदर, घुटने के ठीक ऊपर पाया जाता है। यह बिंदु, जिसे Xuehai के नाम से जाना जाता है, रक्त को नियंत्रित करता है। इसे एक शांत झील के रूप में कल्पना करें, जो आपके जानवर के रक्त प्रवाह में शांति और संतुलन लाती है। अब, ST36 पर ध्यान केंद्रित करें, जो घुटने के ठीक नीचे, पैरों के सामने स्थित है। यह बिंदु Qi को बढ़ाता है, जो जीवन को बनाए रखने वाली ऊर्जा है। ST36 से निकलने वाली एक गर्म, सुनहरी चमक की कल्पना करें, जो आपके जानवर को शक्ति और सहनशक्ति से भर देती है। अपनी ध्यान को LV3 पर स्थानांतरित करें, जो पीछे के पैर के शीर्ष पर, पहले और दूसरे पैर की उंगली के बीच स्थित है। यह बिंदु जिगर को शांत करने और रक्त स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है। इस क्षेत्र में बहने वाली एक नरम हवा की कल्पना करें, जो किसी भी तनाव को शांत करती है और सामंजस्य को बढ़ावा देती है। अंत में, KI3 से जुड़ें, जो टखने के पीछे, एड़ी के थोड़ा ऊपर स्थित है। यह बिंदु किडनी की सामग्री को पोषित करता है, जो रक्त उत्पादन के लिए आवश्यक है। एक गहरी, पोषण देने वाले स्रोत की कल्पना करें जो आपके जानवर के मूल को पुनर्जीवित करता है, उसे शक्ति और जीवन शक्ति से भर देता है। जैसे ही आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, गहरी और धीरे-धीरे सांस लें, प्रत्येक बिंदु से ऊर्जा को संरेखित करने और आपके जानवर के शरीर में बहने दें। जीवन शक्ति से भरपूर लाल और गहरे हरे रंगों की कल्पना करें - जब वे प्रवाहित होते हैं, तो संतुलन बहाल करते हैं और स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। इस ध्यान की ऊर्जा को अपने जानवर को घेरे में लाने दें, उसे पूर्ण, प्राकृतिक कल्याण की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करें। प्रक्रिया पर विश्वास करें, और healing unfold होने दें।