TCM Tarifleri

Dalak Sağlığı: Sindirim Vitalitesi için Bir Tarif

Sindirim Vitalitesi Akışı: Besleyici Bir Tarif: SP6, GB20, BL20

İç Denge Tarifi: Vitalite, enerji akışı ve sindirim uyumu için besleyici.

Dalak Bölgesi Uyum Tarifi - Bu deneyim, içsel denge ve yenilenme hissi davet eder. Duyusal alanlara odaklanarak nazik bir enerji akışını teşvik eder, duygusal rahatlama sağlar ve yenilenmiş bir varoluş hali sunar, bu da wellness yolculuğunuzu geliştirmek için mükemmeldir.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Dikkatinizi vücudunuzdaki enerji merkezlerine odaklayın. SP6'yı, ayak bileğinin birkaç inç yukarısında, alt bacağınızın iç tarafında bulunan yeri hayal edin. Bu nokta, dalakınızı beslemek, işlevini uyumlu hale getirmek ve sindirim sisteminizi desteklemek için bir kapıdır. Bu bölgeden yayılan nazik bir sıcaklık hayal edin, tüm sindirim sürecinizi canlandırıp enerji vererek.

Şimdi, dikkatinizi GB20'ye yönlendirin, kafatasınızın tabanında, boynun her iki yanındaki çukurlarda bulunan noktadır. Bu nokta, gerginliği azaltarak başa ve karaciğere enerji akışını kolaylaştıran bir köprü işlevi görür. Zihninizden stresi serbest bırakarak ruhunuzu canlandıran yatıştırıcı bir gevşeme dalgası hayal edin.

Son olarak, sırtınızda, omuz kürek kemiklerinin alt kısmında bulunan BL20'yi hayal edin. Bu nokta, besin maddelerini dönüştürme konusunda dalak rolünü güçlendirir, canlılığı artırır ve yorgunluğu giderir. Vücudunuza akan sürekli bir enerji akışını düşünün, gücünüzü pekiştirerek dengeyi geri kazandırır.

Bu noktalarda meditasyon yaparken, bunların uyum içinde çalıştığını hayal edin, iyi ayarlanmış bir orkestra gibi, dalak, sindirim sistemi ve genel enerjinizi mükemmel bir dengeye getirir. Bu bölgeler arasındaki nazik etkileşimi hissedin, her hücreyi besleyip canlandırarak sakin, zahmetsiz bir işlev ve canlı bir sağlık durumu oluşturun.