TCM Opskrifter

Miltsundhed: En Opskrift på Fordøjelses Vitalitet

Milten: SP6, GB20, BL20

Miltfunktion svigt, Fordøjelsesproblemer, Træthed

Denne opskrift sigter mod harmonisering af milten og inkluderer SP6, GB20 og BL20. Den hjælper med at forbedre miltens funktion, lindre fordøjelsesproblemer og reducere træthed.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Fokuser din opmærksomhed på energicentralerne i din krop. Visualiser SP6, som ligger på indersiden af dit underben, et par centimeter over anklen. Dette punkt er en gateway til at nære din milt, harmonisere dens funktion og støtte dit fordøjelsessystem. Forestil dig en blid varme, der spreder sig fra dette område, revitaliserer og energiserer hele din fordøjelsesproces.

Nu, flyt din opmærksomhed til GB20, som findes ved bunden af din kranium, i fordybningerne på hver side af nakken. Dette punkt fungerer som en bro, der letter spændinger og fremmer en glat strøm af energi til hovedet og leveren. Forestil dig en beroligende bølge af afslapning, der frigiver stress fra dit sind og styrker din ånd.

Endelig, visualiser BL20, placeret på din ryg, lige under den nederste del af skulderbladene. Dette punkt styrker miltens rolle i at omdanne næringsstoffer, forbedre vitalitet og lindre træthed. Forestil dig en jævn strøm af energi, der flyder ind i din krop, styrker din styrke og genopretter balancen.

Når du mediterer over disse punkter, forestil dig dem arbejde i harmoni, som et velstemte orkester, der bringer din milt, fordøjelsessystem og samlede energi i perfekt balance. Føl den blide interaktion mellem disse områder, der næres og revitaliserer hver celle, hvilket muliggør en tilstand af ro, ubesværet funktion og levende sundhed.