TCM Tarifleri

Karaciğer Detoksu: Daha fazla enerji için karaciğerinizi temizleyin

Karaciğer Detoksifikasyonu: LV3, GB34, BL18

Karaciğer tıkanıklığı, Yorgunluk, Sinirlilik

Bu tarif karaciğer detoksifikasyonuna odaklanır ve LV3, GB34, ve BL18 içerir. Karaciğer tıkanıklığını hafifletmeye, yorgunluğu azaltmaya ve duygusal dengeyi desteklemeye yardımcı olur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Meditasyonunuza derinlemesine yerleştikçe, bedeninizdeki belirli noktalar üzerinden enerjinin nazik akışını görselleştirin, iç manzaranızı uyumlu hale getirip canlandırın.

LV3'ü hayal edin, ayak parmaklarınızın arasında, büyük parmak ile ikinci parmak arasında, ayak üstünüzün üzerinde yer alıyor. Buradaki enerjiyi hissedin; rahatlatıcı ve sakinleştirici, karaciğerden gerginliği ve tıkanıklığı serbest bırakıyor. Bu, netlik ve duygusal denge hissini teşvik eder, sinirlilik ve hayal kırıklığının dağılmasına olanak tanır.

Şimdi, dikkatinizi dizinizin hemen altındaki alt bacağınızın dış tarafında bulunan GB34'e getirin. Bu noktayı safra kesesine açılan bir kapı olarak hayal edin, enerji akışını düzgün hale getirmeye ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı oluyor. Bu, durgunluğu temizleyen ve ruhunuzu tazeleyen nazik bir esinti gibidir.

Son olarak, sırtınızda, omuz küreklerinizin alt kenarıyla hizalanmış olan BL18'e odaklanın. Bu noktayı karaciğer ile bağlantı olarak düşünün, detoksifikasyon rolünü destekliyor. Bu, safsızlıkları yıkayan ve canlılığı geri getiren nazik bir akarsu gibidir.

Bu meditasyon durumunda, bu noktaların uyumlu etkileşimini hissedin; her biri karaciğerinizin, safra kesenizin ve mesanenizin dengesi ve refahı için katkıda bulunuyor. Enerji akışı düzgün bir şekilde devam ederken, her türlü tıkanıklığın veya yorgunluğun serbest bırakıldığını görselleştirin ve duygusal denge ve fiziksel gençleşme durumunu kucaklayın.

Bu huzurlu dengenin yeni normunuz olmasına izin verin, yapıcı ve canlı bir yaşamı teşvik edin.