Deri Durumları: Döküntü ve Kaşıntı için Çözümler
Cilt Konfor Bölgesi: Rahatlatıcı Duyusal Deneyim: SI6, ST8, Hy4, CV1, TV13
Besleyici Cilt Akışı: Sakin, nemli bir cilt için yatıştırıcı hisleri kucaklayın.
Omuz ve Yüz Işıltı Tarifi - Bu rehberli deneyim, cilt canlılığını artırmaya ve yüz bölgesini yatıştırmaya odaklanmış nazik bir duyusal keşfi davet ediyor. Genel cilt ışıltısını destekleyen ve iç akışınızdaki denge hissini teşvik eden sakin hislerin tadını çıkarın. Vücudunuzun doğal ritimleriyle bilinçli bir etkileşimi benimseyin.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Bu rahatlama durumuna daha derinlemesine yerleşirken, döküntü, kaşıntı ve kuruluk gibi cilt rahatsızlıklarının iyileşme sürecine rehberlik edecek akupunktur noktalarına dikkatinizi yönlendirin. İlk olarak, SI6'yı, Yanglao olarak bilinen noktayı, kolunuzun arkasında, dirsek kıvrımında hayal edin. Bu nokta omuzları ve cildi destekleyerek kan dolaşımını artırır ve yüzeyi besler. Bu alandan yayılan sıcaklığı hissedin, iyileşmeyi ve dengeyi teşvik edin. Sonraki olarak, ST8'e, Touwei olarak adlandırılan ve başınızdaki şakaklarda bulunan noktaya odaklanın. Bu nokta yüz ve baş cildine bağlıdır, iltihaplanmayı giderir ve netlik getirir. Bu alanı saran sakinleştirici bir ışık hayal edin, herhangi bir tahrişi yatıştırın. Şimdi, ağız köşenizde bulunan Hy4'e veya Dicang'a dikkat edin. Bu nokta yüz cilt sağlığı için önemlidir. Bu alanın içinden taze enerjinin aktığını hayal edin, cildinizi yenileyerek rahatsızlığı hafifletin. Bu noktaya nazikçe yaklaşmayı unutmayın, çünkü hassastır. Bilincinizi CV1'e, Huiyin olarak bilinen noktaya yönlendirin, perineumun ortasında yer alır. Bu nokta alt jiao'yu tonifiye eder ve vücudun enerjisinde dengeyi restore etmeye yardımcı olur. Bu alandan yayılan bir yere oturan güç hayal edin, iç sistemlerinizi dengeleyin. Son olarak, TV13'e veya Tianshu'ya odaklanın, karın alt kısmında, göbekten yaklaşık iki inç uzaklıkta yer alır. Bu nokta sindirim organlarını destekler ve vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bu noktadan yayılan sıcak, iyileştirici bir parıltı hayal edin, alt karın bölgenizi yatıştırın ve genel sağlığı artırın. Bu noktaları görselleştirirken, derin bir şekilde nefes alın, her yerden gelen enerjinin vücudunuzda serbestçe akmasına izin verin. Her nefes alışınızda iyileştirici enerjiyi içinize çekin ve her nefes verişinizde cilt durumlarıyla ilgili herhangi bir rahatsızlık veya gerginliği bırakın. Cildinize dengelerin geri döndüğünü, doğal sağlık ve canlılık durumunu yeniden kazandığını hissedin. Nefes almaya ve görselleştirmeye devam edin, vücudunuzun uyumuyla ve bu akupunktur noktalarının yatıştırıcı etkileriyle bağlantı kurun. Doğal iyileşme sürecine güvenin ve cildinizin gerçek durumunuz olan denge ve sağlığı yansıtmasına izin verin.
