Hudtillstånd: Åtgärder mot utslag och klåda
Hudens komfortzon: Lugnande sensorisk upplevelse: SI6, ST8, Hy4, CV1, TV13
Närande hudflöde: Omfamna lugnande känslor för en lugn, återfuktad hud.
Axel- och ansiktsglöd-recept - Denna guidade upplevelse bjuder in till mjuk sensorisk utforskning med fokus på att förbättra hudens vitalitet och lugna ansiktsområdet. Njut av lugnande känslor som stödjer den övergripande hudens strålglans och främjar en känsla av balans i ditt inre flöde. Omfamna medveten engagemang med kroppens naturliga rytmer.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
När du sjunker djupare in i detta avslappningstillstånd, rikta din medvetenhet mot akupunkturpunkterna som kommer att vägleda läkningsprocessen för hudtillstånd som utslag, klåda och torrhet. Först, visualisera SI6, känd som Yanglao, som ligger på baksidan av din arm, vid armbågsvecket. Denna punkt stöder axlar och hud, förbättrar cirkulationen och näring av ytan. Känn värmen som strålar från detta område, vilket främjar läkning och balans. Fokusera sedan på ST8, som kallas Touwei, som ligger vid tinningarna på ditt huvud. Denna punkt är kopplad till huden i ansiktet och huvudet, vilket hjälper till att rensa inflammation och ge klarhet. Föreställ dig ett lugnande ljus som omsluter detta område, lugnar eventuell irritation. Nu, vänd din uppmärksamhet mot Hy4, eller Dicang, som finns i mungipan. Denna punkt är betydelsefull för ansiktets hälsa. Visualisera förnyande energi som strömmar genom detta område, förnyar din hud och lindrar obehag. Kom ihåg att behandla denna punkt varsamt, eftersom den är känslig. Flytta din medvetenhet till CV1, känd som Huiyin, som ligger i mitten av perineum. Denna punkt tonifierar den nedre jiao, hjälper till att återställa balansen i kroppens energi. Föreställ dig en jordande kraft som strömmar från detta område, stabiliserar dina inre system. Slutligen, koncentrera dig på TV13, eller Tianshu, som ligger i nedre buken, cirka två tum från naveln. Denna punkt stöder de matsmältningsorganen och hjälper till att minska inflammation i hela kroppen. Föreställ dig ett varmt, läkande sken som strålar från denna punkt, lugnar din nedre buk och förbättrar ditt allmänna välbefinnande. När du visualiserar dessa punkter, andas djupt, låt energin från varje plats flöda fritt genom din kropp. Med varje inandning, dra in läkande energi, och med varje utandning, frigör eventuell obehag eller spänning relaterad till hudtillstånd. Känn balansen återvända till din hud, återställande dess naturliga hälsa och vitalitet. Fortsätt att andas och visualisera, anslut till harmonin i din kropp och de lugnande effekterna av dessa akupunkturpunkter. Lita på den naturliga läkningsprocessen och låt din hud återspegla den balans och välbefinnande som är ditt sanna tillstånd.
