टीसीएम नुस्खे

त्वचा की स्थितियाँ: चकत्ते और खुजली के लिए उपाय

त्वचा की स्थिति 7: SI6, ST8, Hy4, CV1, TV13

त्वचा का दाना, खुजली, सूखी धब्बे, सूजन

यह नुस्खा कंधे और त्वचा के लिए SI6 (Yanglao), सिर और त्वचा के लिए ST8 (Touwei), चेहरे की त्वचा के लिए Hy4 (Dicang), नीचे जियाओ को टोन करने के लिए CV1 (Huiyin) और निचले पेट के लिए TV13 (Tianshu) का उपयोग करता है। यह त्वचा की सूजन को कम करता है। contraindications: चेहरे के पास Hy4 से बचें; श्रोणि स्थितियों में CV1 के साथ सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

जब आप इस विश्राम की स्थिति में और गहराई से बसते हैं, तो अपने ध्यान को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो त्वचा की स्थितियों जैसे दाने, खुजली और सू dryness से संबंधित उपचार प्रक्रिया का मार्गदर्शन करेंगे। सबसे पहले, SI6 की कल्पना करें, जिसे यांगलाओ के रूप में जाना जाता है, जो आपके हाथ के पीछे, कोहनी के मोड़ पर स्थित है। यह बिंदु कंधों और त्वचा का समर्थन करता है, परिसंचरण को बढ़ाता है और सतह को पोषण करता है। इस क्षेत्र से निकलने वाली गर्मी को महसूस करें, जो उपचार और संतुलन को बढ़ावा देती है। इसके बाद, ST8 पर ध्यान केंद्रित करें, जिसे तोउवी कहा जाता है, जो आपके सिर के मंदिरों में स्थित है। यह बिंदु चेहरे और सिर की त्वचा से जुड़ा हुआ है, सूजन को साफ करने और स्पष्टता लाने में मदद करता है। इस क्षेत्र को चारों ओर से घेरे हुए एक सुखदायक प्रकाश की कल्पना करें, किसी भी जलन को शांत करें। अब, अपने ध्यान को Hy4, या डिकांग पर मोड़ें, जो आपके मुंह के कोने पर स्थित है। यह बिंदु चेहरे की त्वचा स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इस क्षेत्र के माध्यम से बहने वाली ताजगी भरी ऊर्जा की कल्पना करें, आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करती है और असुविधा को कम करती है। याद रखें कि इस बिंदु का ध्यान से इलाज करें, क्योंकि यह संवेदनशील है। CV1 पर अपना ध्यान स्थानांतरित करें, जिसे ह्युइयिन के रूप में जाना जाता है, जो पेरिनियम के केंद्र में स्थित है। यह बिंदु निचले जियाओ को टोनिफाई करता है, शरीर की ऊर्जा में संतुलन बहाल करने में मदद करता है। इस क्षेत्र से निकलने वाले एक ग्राउंडिंग बल की कल्पना करें, जो आपके आंतरिक सिस्टम को स्थिर करता है। अंत में, TV13 या तियानशू पर ध्यान केंद्रित करें, जो नाभि से लगभग दो इंच नीचे पेट के निचले हिस्से में स्थित है। यह बिंदु पाचन अंगों का समर्थन करता है और पूरे शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है। इस बिंदु से निकलने वाली गर्म, उपचारकारी चमक की कल्पना करें, जो आपके निचले पेट को शांत करती है और समग्र कल्याण को बढ़ाती है। जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो गहरी सांस लें, जिससे प्रत्येक स्थान की ऊर्जा आपके शरीर के भीतर स्वतंत्र रूप से बह सके। हर बार जब आप सांस लेते हैं, तो उपचार ऊर्जा को अंदर खींचें, और हर बार जब आप सांस छोड़ते हैं, तो त्वचा की स्थितियों से संबंधित किसी भी असुविधा या तनाव को छोड़ दें। अपने त्वचा में संतुलन को लौटते हुए महसूस करें, इसके प्राकृतिक स्वास्थ्य और जीवंतता की स्थिति को बहाल करते हुए। सांस लेना और कल्पना करना जारी रखें, अपने शरीर की हार्मनी और इन एक्यूपंक्चर बिंदुओं के सुखद प्रभावों के साथ कनेक्ट करें। प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया में विश्वास करें, और अपनी त्वचा को उस संतुलन और कल्याण को दर्शाने दें जो आपकी सच्ची स्थिति है।