Nörolojik Destek 9: Sinir Ağrısı ve Zayıflığı için Yardım
Sinir Farkındalığı Akışı: İçsel Sakinliği Kucakla: SI3, ST5, Hy1, GV13, TV10
İç Denge Akışı: Sıcaklık, huzur ve nazik bir topraklama hislerini kucaklayın.
Yüzsel Uyum Akışı - Bu rehberli duyusal deneyim, dengeli ve huzurlu bir yüz farkındalığını teşvik etmek için odaklanmış dikkat alanlarını kullanır. Duygusal sakinliği desteklemek ve bedeniniz boyunca yatıştırıcı bir bağlantı sağlamak için nazik uyarımlarla etkileşimde bulunun. İçsel huzur ve netlik yolculuğunuza kucak açın.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Bedensizdeki hisse odaklanın, nörolojik destek için kullanılan akupunktur noktalarını hayal ederken. Öncelikle, küçük parmağın tabanının yanında, elin ulnar tarafında bulunan SI3 ile başlayın. Bu nokta Qi'yi düzenlemeye yardımcı olur ve sinirleri destekleyerek vücudun enerji akışında uyum sağlar. Sonra, çene açısında, elmacık kemiğinin hemen altında bulunan ST5'i hayal edin. Bu nokta yüz sinirlerini destekler ve yüz bölgesindeki rahatsızlığı hafifletmek için kritik öneme sahiptir. Şimdi dikkatinizi gözün iç köşesinde bulunan Hy1'e getirin. Bu nokta da yüz ve sinir desteğine yardımcı olur. Bu alana odaklanırken, sıcaklık ve iyileşmenin yayıldığını hayal edin. Bilincinizi, omurganın boyunca, kafatasının tabanında bulunan GV13'e kaydırın. Bu nokta omurga sağlığını düzenlemeye yardımcı olur ve merkezi sinir sisteminde dengeyi teşvik eder. Son olarak, göbek deliğinin hemen altında, alt karın bölgesinde bulunan TV10'u hayal edin. Bu nokta alt bedeni destekler ve vücuttaki enerjiyi dengelemeye yardımcı olur. Bu noktalara meditasyon yaparken, derin nefes alın ve bedeninizde hareket eden iyileştirici enerjinin akışını hayal edin. Uyuşma ve karıncalanmanın çözülmesini, sıcaklık ve canlılıkla yer değiştirdiğini hayal edin. Her nefes alışıyla taze enerjiyi içeri çekin ve rahatsızlığı serbest bırakın. Her an, bu noktalar arasındaki bağlantıların genel iyiliğinizi artırdığını hissedin. Vücudun doğal sağlık haliyle uyum sağladıkça oluşturulan dengeyi hissedin. Bu dengeyi benimseyin, bedeninizin iyileşme kapasitesine sahip olduğunu bilin ve iyileşme sürecine güvenin.
