TCM Tarifleri

Nörolojik Destek 8: Sinir Sorunları için Bitkisel Rahatlama

Sinir Bölgesi İçsel Uyum Deneyimi: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

İç Denge Akışı: Bağlantıyı ve farkındalığı beslemek için sakin bir duyusal yolculuğu kucaklayın.

İçsel Denge Tarifi Akışı - Bu karışım, ellerin, yüzün ve başın nazik uyarımına odaklanarak huzurlu bir duyusal deneyimi davet ederken, vücutta sakin enerjinin akışını artırır. İçsel alanınıza rahatlatıcı bir bağ kurarak netlik ve huzur geliştirin.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dinlenmeye ve farkındalığınızı derinleştirmeye devam ederken, vücudunuzda enerjinin akışını hayal edin ve destek gerektiren alanlara odaklanın.

Öncelikle SI2 ile başlayın, elinizin ulnar tarafında, serçe parmağınızın ekleminden hemen aşağıda yer alır. Bu nokta elleri ve sinirleri besleyerek sıcaklık ve canlılık sağlar. Bu noktadan yayılan nazik bir sıcaklık hayal edin, rahatsızlıkları yatıştırarak elleriniz ile sinir sisteminiz arasındaki bağlantıyı güçlendirir.

Sonra dikkatinizi ST4'e yönlendirin, ağız köşesinde, elmacık kemiğinin hemen altında bulunur. Bu nokta yüz sinirlerini ve kaslarını destekler. Bu bölgeyi saran yumuşak bir ışık hayal edin, gerginliği azaltarak yüz ifadelerinizde ve hislerinizde bir rahatlık sağlıyor.

Şimdi, başınızın üst kısmında, saç çizgisinin birleştiği merkezde bulunan Ha12'ye odaklanın. Bu nokta başı ve sinirleri uyumlu hale getirir. Bu noktadan akan sakinleştirici enerjiyi hayal edin, herhangi bir sis veya ağırlığı temizleyerek, netlik ve bağlantı sağlıyor.

Farkındalığınızı CV23'e kaydırın, boğazınızın ortasında, köprücük kemiğinin hemen üstünde yer alır. Bu nokta boğazı temizlemeye yardımcı olur ve iletişimi destekler. Bu alanın üzerinden geçen nazik bir enerji dalgası hayal edin, herhangi bir gerginliği serbest bırakarak ifade ve netlik için kanalları açıyor.

Son olarak, dikkatinizi TV9'a yönlendirin, alt karında, pubis kemiğinin hemen üzerinde yer alır. Bu nokta alt vücudu ve genel enerji akışını destekler. Bu alandan yayılan sıcak, besleyici bir parıltı hayal edin, sizi topraklayarak tüm varlığınıza istikrar sağlıyor.

Tüm bu enerjilerin uyum sağlamasına ve dengeye gelmesine izin verin, vücudunuzda yatıştırıcı bir ritim oluşturarak. Derin nefes alırken, bu noktaların birbirine bağlılığını hissedin, her biri nörolojik sağlığınıza ve genel iyilik halinize katkıda bulunuyor. Bu akışı kucaklayın, sizi mükemmel bir denge ve canlılık durumuna geri döndürmesine izin verin.