TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Bu huzur haline derinleştikçe, pediatrik alerjiler, ekzema, gıda hassasiyetleri ve burun akıntısı gibi durumların tedavisinde vücudun doğal dengesini destekleyen belirli akupunktur noktalarına dikkat edin. Öncelikle, bileğin hemen üstünde, iç ön kolda bulunan LU7 noktasına odaklanın. Lieque olarak bilinen bu nokta, burun geçişlerini açar ve solunum rahatsızlıklarını hafifletir. Rahatlatıcı bir nefes akışını hayal edin, tıkanıklığı temizleyin. Ardından, dirsek kırışıklığının iki parmak genişliği kadar altında bulunan dış ön kolda bulunan LI10 noktasına odaklanın. Shousanli olarak bilinen bu nokta, bağışıklık desteğini artırır. Bu noktadan yayılan sıcak bir ışık hayal edin, vücudun savunmalarını güçlendiriyor. Şimdi, iç tarafta diz kapağının yaklaşık iki parmak yukarısında, uylukta bulunan SP10 noktasına dikkat edin. Xuehai olarak bilinen bu nokta, kanı canlandırır. Kanın serbestçe dolaştığını ve vücudu beslediğini, genel sağlığı teşvik ettiğini hayal edin. Dikkatinizi, diz ile ayak bileği arasında, dış tarafa biraz kaydırarak alt bacakta bulunan ST40 noktasına kaydırın. Fenglong olarak bilinen bu nokta, balgam ve nemi temizler. Herhangi bir duraksamanın çözülmesini ve yerinde netlik ve kolaylık bırakmasını hayal edin. Son olarak, sırtın üst kısmında, omurga düzleminden yaklaşık bir buçuk inç uzakta, üçüncü torasik omur düzeyinde bulunan BL13 noktasına dikkat edin. Feishu olarak bilinen bu nokta, akciğerleri güçlendirir. Bu alanı saran parlak bir enerjiyi düşünün, akciğer fonksiyonunu güçlendiriyor ve canlılığı artırıyor. Her noktayı hayal ederken, enerjilerinin içsel olarak uyum sağlamasına izin verin, dengeli bir sağlık durumu yaratın. Bu noktaların birbiriyle bağlantılı olduğunu hissedin, birlikte çalışarak semptomları hafifletiyor ve vücudun doğal dayanıklılığını destekliyor. Bu huzurlu alanda, iyileşmenin doğal süreçlerini benimseyin. Vücudun dengeyi yeniden sağlama yeteneğine güvenin ve herhangi bir gerginlik veya rahatsızlıktan kurtulun, rahatlık ve huzurun sizinle akmasına davet edin. Derin bir nefes alın ve bu iyileştirici enerjinin varlığınızın her yönünü sarmasına izin verin, besleyici ve canlandırıcı.