TCM Oppskrifter

BioCoherence Meditation

Når du fordyp deg i denne tilstanden av ro, rett oppmerksomheten mot de spesifikke akupunkturpunktene som støtter kroppens naturlige balanse i håndtering av pediatriske allergier som eksem, matfølsomheter og rennende nese. Begynn med LU7, som ligger på den indre underarmen, rett over håndleddet. Dette punktet, kjent som Lieque, åpner nesegangene og bidrar til å lindre pusteproblemer. Visualiser en mild strøm av pust som renser eventuell overbelastning. Fokuser deretter på LI10, som ligger på den ytre underarmen, omtrent to fingerbredder under albuens bøy. Dette punktet, Shousanli, forbedrer immunstøtten. Forestill deg et varmt lys som stråler fra dette punktet, og styrker kroppens forsvar. Nå, rett oppmerksomheten mot SP10, som ligger på låret, omtrent to fingerbredder over kneet på innsiden. Kjent som Xuehai, vitaliserer dette punktet blodet. Visualiser blodet som sirkulerer fritt og nærer kroppen, og fremmer generell velvære. Flytt fokuset ditt til ST40, som er plassert på underbenet, midt mellom kneet og ankelen, litt ut mot siden. Dette punktet, Fenglong, renser slim og fuktighet. Forestill deg at enhver stagnasjon oppløses, og etterlater klarhet og letthet. Til slutt, rett oppmerksomheten mot BL13, som ligger på ryggen, omtrent en og en halv tomme fra ryggraden på nivået med den tredje thoracale vertebra. Kjent som Feishu, styrker dette punktet lungene. Forestill deg en strålende energi som omfavner dette området, som styrker lungefunksjonen og øker vitaliteten. Når du visualiserer hvert punkt, la energiene harmonisere inni deg, og skape en balansert tilstand av helse. Føl forbindelsen mellom disse punktene, som sammen jobber for å lindre symptomer og støtte kroppens naturlige motstandskraft. I dette fredelige rommet, omfavn de naturlige helbredelsesprosessene. Stol på kroppens evne til å gjenopprette balansen, og slipp enhver spenning eller ubehag, og inviter letthet og komfort til å flyte gjennom deg. Pust dypt, og la denne helbredende energien trenge inn i hver del av ditt vesen, nære og revitalisere.