TCM Tarifleri

Alerji Rahatlatma: Solunum Konforu için Doğal Çözümler

Alerji: LI11, LI20, GB20

Alerjiler, Hapşırma, Burun tıkanıklığı

Bu tarif, hapşırma ve burun tıkanıklığı da dahil olmak üzere alerji semptomlarını hafifletmek için LI11, LI20 ve GB20'yi bir araya getirir. Bağışıklık tepkisini düzenlemeye ve solunum dengesini sağlamaya yardımcı olur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Bu meditasyon anında, bedenin içinde akan dengenin gücünü hayal edin; geleneksel Çin tıbbının kadim bilgisi yol gösterirken. Vücudun alerjenlere yanıtını uyumlu hale getiren üç hayati noktaya odaklanın ve doğal savunmalarınızı güçlendirin.

Öncelikle, dirseğin dış tarafında bulunan LI11 ile başlayın. Bu noktadan yayılan nazik bir sıcaklık hayal edin; bedenin içinde akarak iltihabı yatıştırıyor ve bağışıklık yanıtını sakinleştiriyor. Bu nokta ile akciğerler arasındaki bağlantıyı hissedin; ısıyı temizlemeye ve sağlıklı solunum fonksiyonunu teşvik etmeye yardımcı olur.

Sonra, dikkatinizi burun deliklerinin yanında bulunan LI20'ye kaydırın. Sinüslerden geçen temiz, ferahlatıcı bir esintiyi hayal edin; tıkanıklığı çözüyor ve iç baskıyı hafifletiyor. Bu nokta, burun pasajlarını açmaya yardımcı olur; özgürce ve derin bir şekilde nefes almanızı sağlar. Bu berraklığın burun mukozasına uzandığını düşünün; tahriş edicilere karşı bir bariyer oluşturun.

Son olarak, kafanın tabanında, boynun başla buluştuğu yerde bulunan GB20'ye odaklanın. Bu nokta enerji akışını uyumlu hale getirirken, gerginliğin rahatlatıcı bir şekilde salındığını hissedin; baş ve boyun bölgesindeki kan dolaşımını artırıyor ve baskıyı hafifletiyor. Bu dengenin sinüs ve solunum sistemlerine yayıldığını hayal edin; genel iyi oluşu teşvik ediyor.

Birlikte, bu noktalar alerji, hapşırma ve burun tıkanıklığı belirtilerini hafifletmek için uyum içinde çalışır. Denge durumunu teşvik eder; vücudun doğal savunmalarını geri kazandırır ve uyumlu bir bağışıklık yanıtını sağlar. Bu huzurlu dengeyi benimseyin ve her nefesinize nüfuz etmesine izin verin; sizi mükemmel, normal ve yapıcı durumunuza geri döndürsün.