Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

W tym momencie medytacji, wyobraź sobie moc równowagi płynącej przez ciało, gdy starożytna mądrość tradycyjnej medycyny chińskiej prowadzi cię w drodze. Skup się na trzech istotnych punktach, które harmonizują reakcję ciała na alergeny, wzmacniając twoje naturalne odporności.

Zacznij od LI11, znajdującego się po zewnętrznej stronie łokcia. Wyobraź sobie łagodną ciepłotę rozprzestrzeniającą się z tego punktu, spływającą przez ciało, łagodzącą stan zapalny, i uspokajającą reakcję układu immunologicznego. Poczuj połączenie między tym punktem a płucami, gdyż pomaga to w usuwaniu ciepła i promowaniu zdrowej funkcji oddechowej.

Następnie, przenieś swoją uwagę na LI20, znajdujący się obok nosów. Wyobraź sobie czysty, orzeźwiający wietrzyk przechodzący przez zatoki, rozpuszczający katar, i łagodzący nacisk wewnątrz. Ten punkt pomaga w otwieraniu przewodów nosowych, pozwalając ci oddychać swobodnie i głęboko. Wyobraź sobie tę czystość rozciągającą się na śluzówkę nosową, tworzącą barierę przeciwko podrażniaczom.

Wreszcie, skup się na GB20, znajdującym się u podstawy czaszki, gdzie szyja spotyka się z głową. Poczuj uspokajające uwolnienie napięcia gdy ten punkt harmonizuje przepływ energii, wzmacniając krążenie i łagodząc nacisk w okolicy głowy i szyi. Wyobraź sobie tę równowagę rozciągającą się na systemy zatokowe i oddechowe, promując ogólne dobrostan.

Wspólnie, te punkty działają w harmonii w celu złagodzenia objawów alergii, kichania, i kataru. Sprzyjają stanie równowagi, przywracając naturalne odporności ciała i zapewniając harmonijną reakcję układu immunologicznego. Przyjmij tę spokojną równowagę i pozwól jej przeniknąć każdy oddech, przywracając cię do twojego doskonałego, normalnego, i konstruktywnego stanu.