TCM Tarifleri

Alerjik Egzama: Kaşıntılı Cilt için Doğal Tedaviler

Rahatlatıcı Cilt Deneyimi: Doğal Konfor: LI11, SP10, BL13, LU9

Rahatlatıcı Cilt Deneyimi: Sakinlik ve konforu teşvik etmek için nazik dokunuşları kucaklayın.

Alerji Rahatlatma Tarifi - Bu duyusal yolculuk, cilt hassasiyeti için yatıştırıcı bir deneyimi teşvik ederek İç Denge Enerji Akışı'na odaklanmaktadır. Sakin bir atmosferi desteklemek için rehberli beden alanlarıyla etkileşimde bulunun, huzur ve konfor duygusunu güçlendirin. Sakinlik ve rahatlama anı yaratmak için idealdir.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Vücudu dengeleyen ve alerjik egzemanın hafiflemesine yardımcı olan akupunktur noktalarını görselleştirin.

LI11, Quchi olarak bilinir, dış dirsek kıvrımında, vücudun ısı ve iltihap yaydığı yerdir. Bu noktayı, fazla ısıyı yıkayan ve cildinizi yatıştıran serin bir akıntı olarak hayal edin.

Sonra, SP10, Xuehai, iç uylukta, diz kapağının yaklaşık iki parmak genişliği yukarısında bulunur. Bu noktanın kanı canlandırdığını, dolaşımı teşvik ettiğini ve cildinizi iyileştirdiğini hayal edin. Vücudun iyileşme ve dengeyi geri kazanma yeteneğini besler.

BL13, Feishu olarak da adlandırılır, sırtın üçüncü torakal omur seviyesinde, omurgadan yaklaşık bir buçuk parmak genişliği kadar uzakta bulunur. Bu noktanın akciğerlerinizi güçlendirdiğini, solunum fonksiyonunuzu artırdığını ve vücudunuzun alerjenlere karşı savunmasını desteklediğini hayal edin.

Son olarak, LU9, Taiyuan, bilek kıvrımında, baş parmağın tabanında bulunur. Bu noktayı, akciğerleri besleyen ve herhangi bir tıkanıklık veya tahrişi temizlemeye yardımcı olan nazik bir esinti olarak görselleştirin.

Bu noktalara odaklanırken, derin nefes alın ve bilincinizi her alana yerleştirin. Isının dağıldığını, kanın dolaştığını, akciğerlerinizin özgürce genişlediğini hissedin. Enerjinin uyum içinde akmasına izin verin, kaşıntıyı ve iltihabı azaltın, cildinizi doğal konfor ve sağlıklı durumuna geri döndürün.

Nefes almaya devam edin, bu görselleştirmenin derinleşmesine izin verin, vücudunuzun iyileşme yeteneğini artırın. Doğal dengenin geri kazanıldığına güvenin ve vücudunuzu sağlığa giden yolculuğunda desteklediğinizi bilin.