TCM Tarifleri

Rahim Myomları: Kadın Sağlığı Sorunları İçin Doğal Rahatlama

(F) (Rahim Myomları): SP6, CV4, BL32, LV3

(Pelvik ağrı, Aşırı adet kanaması, Karın baskısı)

Bu tarif, hormonları dengelemek için SP6 (Sanyinjiao), canlılığı artırmak için CV4 (Guanyuan), pelvik ağrıyı azaltmak için BL32 (Ciliao) ve Qi'yi düzeltmek için LV3 (Taichong) kullanarak uterin fibroidlere hedeflenmektedir. Kanamayı ve baskıyı hafifletir. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının; pelvik koşullarda BL32 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Rahatlamaya devam ederken, bedeninizdeki enerjiyi ve aradığı dengeyi odaklayın. Uterin fibroidleri ve bunlarla ilişkili pelvik ağrı, yoğun adet kanaması ve karın basıncı semptomlarını ele alırken önemli rol oynayan akupunktur noktalarını hayal edin.

Öncelikle, iç ayak bileği kemiğinin hemen arkasında, yaklaşık dört parmak yukarıda bulunan SP6, yani Sanyinjiao noktasını bulun. Bu nokta hormonları dengelemeye ve adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. Bu alanı saran sıcak, yatıştırıcı bir ışık hayal edin, bedeninizin ritmini uyumlu hale getiriyor.

Sonra, dikkatinizi göbek deliğinizin yaklaşık iki inç altında bulunan CV4, ya da Guanyuan noktasına getirin. Bu nokta canlılığı artırır ve üreme sistemini güçlendirir. Bu noktadan yayılan besleyici enerjiyi hayal edin, bedeninizi güç ve dayanıklılıkla dolduruyor.

Şimdi, alt sırtınızda, sakrumun hemen üzerinde, ikinci sakral foramenle hizalı olan BL32, yani Ciliao noktasına odaklanın. Bu nokta pelvik ağrıyı hafifletir ve rahatlık sağlar. Bu alanı saran nazik bir rahatlama dalgasını hayal edin, herhangi bir rahatsızlığı ve gerilimi hafifletiyor.

Son olarak, dikkatinizi ayak parmaklarınızın birinci ve ikinci arasındaki LV3, ya da Taichong noktasına yönlendirin. Bu nokta Qi'yi düzleştirmek ve stresi hafifletmek için hayati öneme sahiptir. Bu noktadan akan sakin bir rüzgarı hayal edin, duygusal denge ve huzur sağlıyor.

Bu noktaları hayal ederken, enerjinin bedeninizde uyum içinde bağlanmasına ve akmasına izin verin. Derin nefes alırken herhangi bir ağırlık veya basıncın serbest bırakıldığını hissedin. Her nefes alış, şifalı enerjiyi getirirken, her nefes veriş gerilim ve rahatsızlığı serbest bırakır.

Bu doğal iyileşme ve dengeleme sürecine güvenin. Bedeninizi mükemmel sağlık durumuna yönlendiriyorsunuz, enerjinin hizalanmasına ve uyumu geri kazandırmasına izin veriyorsunuz. Bu yolculuğu sabır ve sevgiyle kucaklayın, bedeninizin derin bir iyileşme kapasitesine sahip olduğunu bilerek.