TCM Oppskrifter

Livmor fibroider: Naturlig lindring for kvinners helseproblemer

(F) (Uterusmyomer): SP6, CV4, BL32, LV3

(Beckensmerter, Kraftig menstruasjonsblødning, Abdominalt trykk)

Denne oppskriften retter seg mot livmorfibroider med SP6 (Sanyinjiao) for å balansere hormoner, CV4 (Guanyuan) for å øke vitalitet, BL32 (Ciliao) for å redusere bekkenpine og LV3 (Taichong) for å jevne ut Qi. Den lindrer blødning og trykk. Kontraindikasjoner: Unngå SP6 under graviditet; vær forsiktig med BL32 ved bekkenforhold.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av, fokuser på energien i kroppen din og balansen den søker. Visualiser akupunkturpunktene som spiller en avgjørende rolle i å håndtere livmorfibroider og deres relaterte symptomer som bekkenpine, kraftig menstruasjonsblødning og abdominalt press.

Først, lokaliser SP6, kjent som Sanyinjiao, som ligger omtrent fire fingre over den indre ankelbenet, rett bak skinnebenet. Dette punktet hjelper til med å balansere hormoner og regulere menstruasjonssyklusen. Forestill deg et varmt, beroligende lys som omfavner dette området, og harmoniserer kroppens rytme.

Deretter, bring oppmerksomheten din til CV4, eller Guanyuan, som ligger omtrent to tommer under navlen. Dette punktet øker vitalitet og styrker det reproduktive systemet. Visualiser en nærende energi som stråler fra dette punktet, og fyller kroppen din med styrke og motstandskraft.

Nå, fokuser på BL32, kjent som Ciliao, som finnes i nedre del av ryggen, rett over korsbenet, i linje med den andre sakrale foramene. Dette punktet lindrer bekkenpine og fremmer komfort. Tenk deg en mild bølge av avslapning som vasker over dette området, og letter enhver ubehag og spenning.

Til slutt, rett oppmerksomheten din mot LV3, eller Taichong, som ligger på toppen av foten din, mellom den første og andre tå. Dette punktet er avgjørende for å glatte Qi og lindre stress. Forestill deg en beroligende bris som flyter gjennom dette punktet, og fremmer emosjonell balanse og ro.

Når du visualiserer disse punktene, la energien koble til og flyte harmonisk gjennom kroppen din. Føl frigjøringen av enhver tyngde eller press når du puster dypt. Hver innånding bringer inn helbredende energi, mens hver utånding frigjør spenning og ubehag.

Stol på denne naturlige prosessen av helbredelse og balanse. Du pleier kroppen din mot dens perfekte tilstand av helse, og lar energien justere seg og gjenopprette harmoni. Omfavn denne reisen med tålmodighet og kjærlighet, og vit at kroppen din er i stand til dyp helbredelse.