TCM-recepten

Livmoderfibrer: Naturlig lindring för kvinnors hälsoproblem

(F) (Livmoderfibrer): SP6, CV4, BL32, LV3

(Bäckenvärk, Kraftig menstruationsblödning, Buktryck)

Detta recept riktar sig mot livmoderfibrer med SP6 (Sanyinjiao) för att balansera hormoner, CV4 (Guanyuan) för att öka vitaliteten, BL32 (Ciliao) för att minska bäckensmärta och LV3 (Taichong) för att jämna ut Qi. Det lindrar blödning och tryck. Kontraindikationer: Undvik SP6 under graviditet; var försiktig med BL32 vid bäckenförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, fokusera på energin inom din kropp och den balans den söker. Visualisera akupunkturpunkterna som spelar en avgörande roll i att hantera livmodersmyom och deras relaterade symtom av bäckensmärta, kraftig menstruation och buktryck.

Först, lokalisera SP6, känd som Sanyinjiao, belägen ungefär fyra fingrar ovanför den inre ankeln, precis bakom skenbenet. Denna punkt hjälper till att balansera hormoner och reglera menstruationscykeln. Föreställ dig ett varmt, lugnande ljus som omger detta område och harmoniserar din kropps rytm.

Nästa, rikta din medvetenhet mot CV4, eller Guanyuan, belägen ungefär två tum under naveln. Denna punkt förbättrar vitalitet och stärker reproduktionssystemet. Visualisera en vårdande energi som strålar från denna punkt, och fyller din kropp med styrka och motståndskraft.

Nu, fokusera på BL32, känd som Ciliao, som finns i nedre delen av ryggen, precis ovanför korsbenet, i linje med den andra sakrala foramen. Denna punkt lindrar bäckensmärta och främjar komfort. Tänk dig en mjuk våg av avslappning som sköljer över detta område, vilket lindrar obehag och spänningar.

Till sist, rikta din uppmärksamhet mot LV3, eller Taichong, belägen på toppen av din fot, mellan den första och andra tån. Denna punkt är avgörande för att jämna ut Qi och lindra stress. Föreställ dig en lugnande bris som strömmar genom denna punkt, vilket främjar känslomässig balans och lugn.

När du visualiserar dessa punkter, låt energin koppla ihop och flöda harmoniskt genom din kropp. Känn släppandet av eventuell tyngd eller tryck när du andas djupt. Varje inandning för med sig läkande energi, medan varje utandning frigör spänning och obehag.

Lita på denna naturliga process av läkande och balans. Du vårdar din kropp mot sitt perfekta tillstånd av hälsa, vilket tillåter energin att justera och återställa harmoni. Omfamna denna resa med tålamod och kärlek, med vetskap om att din kropp är kapabel till djup läkning.