Enerji ve zihin Yapıları

La15, Yamen: Boyun ve baş ağrısı için ana akupunktur noktası

Yamen

Fibulanın başının önünde ve altında olan çöküntüde.

Alt ekstremitelerdeki ağrıyı hafifletmek, tendon ve kas bozukluklarını tedavi etmek ve safra kesesi ile ilgili sorunları çözmek için yaygın olarak kullanılır. Ayrıca lateral bacak ağrısı üzerindeki etkisi ve nem-ısıyı temizleme yeteneği ile de bilinmektedir.

La15, Yamen olarak da bilinen, kafatasının tabanında bulunan önemli bir akupunktur noktasıdır ve boyun ile baştaki gerginliği ve rahatsızlığı hafifletmede kritik bir rol oynamaktadır. Bu nokta, vücutta *Qi* (enerji) akışını yöneten *Du Meridian* ile yakından ilişkilidir ve böylece fiziksel, zihinsel ve enerjik sağlığı teşvik eder. La15'i uyararak beynin ve boynun kan dolaşımını artırabilir, stresi ve gerginliği azaltabilir, bilişsel işlevi ve duygusal dengeyi destekleyebilirsiniz. Diğer ana organlarla, özellikle de *Böbrekler* ve *Karaciğer* ile olan etkileşimleri, vücudun enerji sistemlerini dengelemeye yardımcı olur ve La15'i stres yönetimi ve duygusal iyilik hali için vazgeçilmez kılar. Fiziksel olarak baş ağrılarını, boyun ağrılarını ve yorgunluğu hafifletebilirken, duygusal olarak dayanıklılığı ve netliği artırabilir. Bu akupunktur noktası, enerjinin serbest akışını sağladığı, vücudun doğal iyileşme yeteneklerini güçlendirdiği ve fiziksel sağlık ile duygusal denge arasındaki karmaşık bağlantıları desteklediği için canlılık ve genel iyilik halini sürdürmek için gereklidir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

Alerjiler neden kaygı ve huzursuzluk tetikler?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Farkındalığınızı, omuzun en yüksek noktasında, dış kenarın boyunla buluştuğu La15 olarak bilinen noktaya odaklayın. Bu nokta, Yang Link Damarı'nın bir parçası olarak, bedenin enerji akışını harmonize etmek için kritik bir birleşim noktasıdır. Bu noktada nazik, sıcak bir ışık hayal edin, dışarıya yayılarak herhangi bir gerginlik veya dengesizliği çözsün.

Bu noktanın zihninizi etkilediğini hissedin, kaygıyı hafifletip netliği artırın. Bu ışığın omuzlarınız boyunca, kollarınızın aşağısında ve parmak uçlarınıza doğru uzandığını hayal edin, sakin ve dengeli bir enerji yolu oluşturun.

La15'in vücudunuzdaki diğer önemli noktalarla sorunsuz bir şekilde etkileşimde bulunduğunu, genel sağlığınızı destekleyen enerjinin uyumlu bir şekilde değişimini kolaylaştırdığını hayal edin. Derin bir nefes alırken, bu ışığın beslemesine ve yenilemesine izin verin, bedeninizi ve zihninizi mükemmel, normal ve yapıcı bir duruma yönlendirin.

La15'in sıcaklığının ve ışığının genişlemesine izin verin, içindeki her etkiyi dengeleyerek huzurlu bir denge durumuna ulaşın.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Bilinçinizi, başınızın arkasında, saç çizgisinin kafanın tabanı ile buluştuğu noktaya, La15'e getirin. Bu, geleneksel Çin tıbbında vücudun hayati enerjilerini destekleme ve dengeleme konusundaki derin yeteneği ile bilinen önemli bir enerji merkezidir.

La15'e odaklanırken, bu noktadan yayılan sıcak, altın bir ışık hayal edin. Bu ışığın güçlenip, nazikçe vücudunuzun tamamına yayılacak şekilde, yatıştırıcı ve ritmik bir enerji ile pulsat ettiğini hissedin. Bu ışığın boynunuzu ve başınızı tamamen doldurmasına izin verin, aklınızda bir huzur ve netlik hissi yayılmasına olanak tanıyın.

Şimdi, bu parlak enerjinin La15'ten, destek ihtiyacı olan vücudunuzun tüm bölümlerine aktığını hayal edin. Bu enerjinin meridyenlerinizden geçerek, organlarınıza ulaşarak, duygularınızı sakinleştirip, tüm sisteminizi uyumlu hale getirdiğini düşünün. Dokunduğu her alanı dengelediğini ve yeniden canlandırdığını hissedin, ihtiyaç duyulan tam desteği sağladığını anlayın.

Bu güçlü enerjinin akışına devam etmesine izin verin, her aldığınız nefesle daha da güçlendiğini hissedin. La15'in bir destek kaynağı olduğunu bilin, varlığınızın tüm parçalarına iyileşme ve denge dalgaları gönderiyor.

Bu enerji yayıldıkça açık ve alıcı kalın, artık belirli önceliklere yönlendirileceğini bilerek. Bu etkili enerjiyi her bir önceliğe kanalize etmek üzere hazırlanın, böylece her birinin bu kaynağın tam yararını almasını sağlayın. La15'in sıcaklığını ve gücünü hissederek bağlı kalın, enerjisini ihtiyaç duyulduğu yerde yönlendirmeye hazır olun.