מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מרכז את המודעות שלך בנקודה הידועה כ-La15, הממוקמת בנקודת השיא של הכתף, היכן שהקצה החיצוני פוגש את הצוואר. נקודה זו, חלק מכלי אנרגיה של יאנג, היא צומת חיוני לה harmonizing את זרימת האנרגיה של הגוף. דמיין אור רך וחם בנקודה זו, מקרין החוצה וממיס כל מתח או חוסר איזון.

תחוש את הקשר של נקודה זו כפי שהיא משפיעה על המוח שלך, מרגיעה חרדה ומקלה על בהירות. דמיין את האור הזה מתמשך לאורך הכתפיים שלך, מטה לזרועותיך, ולתוך קצות האצבעות שלך, יוצר נתיב של אנרגיה רגועה ומאוזנת.

דמיין את La15 מתקיימת באינטראקציה חלקה עם נקודות מפתח אחרות בגופך, מקלה על חילופי אנרגיה הרמוניים התומכים ברווחתך הכללית. כשאתה נושם עמוק, אפשר לאור הזה להזין ולשחזר, להנחות את גופך ואת מוחך לעבר מצבם המושלם, התקני והבונה.

אפשר לחום ולאור של La15 להתרחב, מאזן כל השפעה פנימית, מגיע למצב של איזון שקט.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

הביאו את המודעות שלכם לנקודה שנמצאת על גב צווארכם, בדיוק היכן שהקו של השיער פוגש את בסיס הגולגולת שלכם. זו היא La15, מרכז אנרגיה משמעותי הידוע ברפואה הסינית המסורתית בזכות יכולתו העמוקה לתמוך ולבצע איזון באנרגיות החיוניות של הגוף.

כשאתם מתמקדים ב-La15, דמיינו אור חם, זהוב יוצא מנקודה זו. הרגישו את האור הזה מתגבר, פועם בעדינות עם אנרגיה מרגיעה, קצבית. תנו לאור הזה למלא את כל הצוואר והראש שלכם, מפיץ תחושת רוגע ובהירות בכל מוחכם.

ראו את האור הזה מתעצם, שואב אנרגיה מהיקום שסביבכם. זהו משאב, מאגר של כוח ואיזון. דמיינו אותו אוסף כוח, מנצנץ יותר ויותר, עד שהוא הופך לפנס זוהר של אנרגיה.

עכשיו, דמיינו את האנרגיה הזוהרת הזו זורמת מ-La15 לכל האזורים בגופכם שזקוקים לתמיכה. תארו לעצמכם שהיא נוסעת דרך המרידיאנים שלכם, מגיעה לאיברים שלכם, מרגיעה את רגשותיכם, ומשתפת פעולה עם כל המערכת שלכם. הרגישו כיצד היא מאזנת ומח revitalizes כל אזור שהיא נוגעת בו, מספקת בדיוק את מה שדרוש.

אפשרו לאנרגיה החזקה הזו להמשיך לזרום, מתגברת עוד יותר עם כל נשימה שאתם לוקחים. ידעו ש-La15 היא מקור תמיכה, ששולחת גלים של ריפוי ואיזון לכל חלקי הווייתכם.

השארו פתוחים ורספונסיביים כשאנרגיה זו מתפשטת, ידעו שהיא תכוון כעת למוקדים ספציפיים. התכוננו לכוון את האנרגיה החזקה הזו לכל מוקד בתורו, כדי להבטיח שהם יקבלו את מלוא התועלת מהמשאב הזה. הישארו מחוברים לחום ולכוח של La15, מוכנים להנחות את אנרגיה שלה לאן שדרוש בהמשך.