Enerji ve zihin Yapıları

GB19: Beyin Boşluğu - Zihinsel netlik için ana nokta.

Beyin Boşluğu

Başın üstünde, 1.5 cun doğrudan GB20'nin üzerinde, oksipital kemik altında.

GB19 genellikle baş ağrılarını, baş dönmesini ve boyun sertliğini hafifletmek için kullanılır. Ayrıca zihni sakinleştirmek ve epilepsi ve ruhsal bozukluklar gibi durumları tedavi etmek için de faydalıdır.

GB19, ayrıca Beyin Boşluğu olarak bilinir, kafada bulunan bir akupresür noktasıdır ve zihinsel netliği ve bilişsel işlevi artırmada önemli bir rol oynar. Bu nokta safra kesesi meridyeni ile ilişkilidir ve enerji akışı için bir iletim yolu görevi görerek beyin ile karaciğer ve böbrekler gibi çeşitli organlar arasında iletişimi kolaylaştırır. GB19'u uyararak, bireyler dengeli bir duygusal durumu teşvik edebilir, bu da zihinsel dayanıklılık ve genel canlılık için hayati önem taşır. Bu noktanın stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabileceği, duygusal iyilik halini destekleyerek bedenin fiziksel zorluklarla başa çıkma yeteneğini artırdığına inanılmaktadır. Ayrıca, GB19 sinir sistemi ile etkileşime girerek ruh hali ve bilişsel süreçleri etkileyen nörotransmitter aktivitesini etkiler. Bu sistemik bağlantıları destekleyerek, GB19 enerji seviyelerinin artmasına katkıda bulunur ve bedenin dayanıklılığını artırarak fiziksel ve zihinsel sağlığını optimize etmek isteyenler için anahtar bir nokta haline gelir. Bu noktaya düzenli olarak dikkat etmek, daha büyük bir duygusal uyum, düşünce netliği ve genel bir iyi olma hali sağlayabilir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Galip kesim 19 olarak bilinen kafanın tabanında, kulakların tam arkasında bulunan noktayı görselleştirin. Bu noktada gerginliğin sıkça biriktiği, fiziksel ve zihinsel durumların buluştuğu bir kesişim noktasıdır.

Gerilimin yavaşça bu alanlardan serbest bırakıldığını hissedin, zihnin üzerinde netlik duygusunun dalga dalga yayılmasına izin verin. Bu noktadan yayılmakta olan yatıştırıcı bir sıcaklık hayal edin, herhangi bir tahrişi yatıştırarak barış duygusunu destekleyin.

Galip kesim 19'un zihni temizlemeye ve sakinleştirmeye yardımcı olduğu bilinir, denge ve sakinlik getirir. Sıcaklık yayılmaya devam ederken, herhangi bir bozukluğun veya dengesizliğin nazikçe çözüldüğünü hissedin, mükemmel, normal ve yapıcı bir duruma geri dönün.

Deeply nefes alın ve bu noktayı içindeki enerjileri uyumlu hale getirmesi için izin verin, huzurlu ve denge içindeki bir zihin geliştirin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

GB19 noktasını gözünüzde canlandırın, başın arka kısmında, kafatasının tabanının just altında, dış kenara doğru bulunmaktadır. Bu noktanın nazik, ancak güçlü bir ışıkla parladığını hayal edin. Bu ışık GB19 içindeki enerji ve bilgeliği temsil eder, diğer varlık bileşenlerinizi desteklemeye ve dengelemeye hazırdır.

Bu noktanın yaydığı sıcaklığı hissedin, başınızda ve boynunuzda yayılırken hissedin. İçeri nefes aldığınızda, bu enerjiyi içeri çekin, daha güçlü ve canlı hale gelmesini sağlayın. Her nefes verişte, herhangi bir gerginlik veya engeli bırakın, enerjinin akması için temiz bir yol yaratın.

Simdi, bu enerjiyi geliştirmeye odaklanın, her nefeste daha yoğun ve parlak hale getirin. Bunu canlılık ve güçle atılan parlak, ışıldayan bir küre olarak hayal edin. Bu enerji küresi güçlü bir kaynak, bedeninize ve zihninize şifa ve dengeleyici titreşimler gönderebilecek bir kaynak olmaktadır.

Enerjiyi zirveye ulaştığında hissettiğinizde, bu enerjinin GB19'dan dışarı doğru genişlediğini hayal edin, tüm varlığınıza yayılırken. Onun her organa, her meridyene, her duygusuna, ve yardıma ihtiyacı olan her akupunktur noktasına ulaşmasına izin verin.

Bu enerjinin karaciğerinize hareket ettiğini hayal edin, ona detoksifiye olma ve yenilenme gücü sağlayın. Bu enerjinin kalbinize ulaştığını görün, duygularınıza denge ve sakinlik getirsin. Bu enerjinin akciğerlerinize ulaşmasına izin verin, onları canlılıkla doldururken derin ve özgürce nefes alma gücü verin.

Her öncelik zihninizde belirdiğinde, bu ışıldayan enerjiyi ona yönlendirin. GB19'un destekleyici bir kaynak olduğunu bilin, sürekli şifa ve denge dalgaları göndermektedir.

Bu enerjiyi kullanmayı ve yönlendirmeyi sürdürün, enerjinin tüm varlığınızda dalgalanarak hissini duyarken, her bir bölümünüze uyum ve iyi hissetme getirsin.