Enerji ve zihin Yapıları

BL49: Dalak'ı Destekler ve Sindirime Yardımcı Olur

Yi She

T11'in dikensi çıkıntısının alt kenarına 3 cun lateral

BL49 bilinen dalak güçlendirir ve nemliliği çözer, dalak işlevlerinin dönüşüm ve taşınma fonksiyonlarını destekler ve şişkinlik, ishal ve kötü iştah gibi sindirim bozukluklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılır.

BL49, aynı zamanda Yi She olarak da bilinir, mesane meridyeninde bulunan önemli bir akupunktur noktasıdır ve esas olarak dalak destekleme ve sindirime yardımcı olma ile ilişkilidir. Temel işlevleri arasında Qi akışını artırmak, besin emilimini teşvik etmek ve atıkların atılmasını kolaylaştırmak yer alır; bu da hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için hayati öneme sahiptir. Dalak, mide ve böbreklerle etkileşime girerek, BL49 sindirim sisteminde kritik bir rol oynar, enerji seviyelerini ve duygusal iyilik halini etkiler. Bu nokta, Geleneksel Çin Tıbbı'nda Toprak elementi ile özellikle ilişkilidir; bu, istikrarı ve beslenmeyi simgeler ve endişe ve aşırı düşünme gibi duyguları dengelemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Noktanın uyarılması, sindirim sorunlarını hafifletebilir ve dayanıklılığı artırabilir, bu da genel canlılık ve enerjiye önemli ölçüde katkıda bulunur. Ayrıca, çeşitli organlar arasındaki etkileşimi uyumlu hale getirerek, BL49 vücudun stres faktörlerine uyum sağlama yeteneğini destekler ve nihayetinde bir temel hissi ve iyilik hali promote eder. Bu noktayla düzenli etkileşim, enerji seviyelerinin iyileşmesine, duygusal dalgalanmalara karşı dayanıklılığın artmasına ve kişinin fiziksel ve enerjik sağlığına daha derin bir bağlantı kurmasına yol açabilir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Şimdi, kaburga kafesinin hemen altındaki, sırtın arkasına doğru, omurganın biraz yan tarafında bulunan bölgeye nazikçe odaklanın. Burada BL49'un, diğer adıyla Yishe'nin yeri bulunmaktadır. Bu noktayı, sakin ve yatıştırıcı bir enerjiyle parlayan küçük, ışıltılı bir ışık olarak hayal edin.

Bu nokta, zihni ve duyguları uyumlu hale getirme yeteneği ile bilinir, endişe ve aşırı düşünmeyi netlik ve huzura dönüştürmeye yardımcı olur. Işığın daha parlak hale geldiğini, vücutta sıcaklık ve huzur yaydığını hayal edin. Bu ışığın, düşüncelerinizi dengeleyerek, herhangi bir stres veya kaygının çözülmesine yardımcı olduğunu hissedin, geriye sadece net, huzurlu bir zihin kalsın.

Bu noktadaki enerjinin, vücudunuzun geri kalanıyla uyum içinde etkileşimde bulunduğunu hayal edin; birlik ve denge hissi yaratıyor. Sindirim sisteminizi desteklediğini, midenize rahatlık ve huzur getirdiğini, hem yiyeceklerin hem de duyguların işlenmesine yardımcı olduğunu düşünün.

Derin nefes almaya devam ederken, BL49'un enerjisinin, doğal iyilik halinizle mükemmel bir şekilde hizalandığını hissedin. Bu noktanın sizi, düşüncelerin sakin olduğu, duyguların dengede olduğu ve vücudun rahat olduğu bir duruma yönlendirmesine izin verin. İçinizde mükemmel bir uyum hissini kucaklayın, bu dengenin bedeninizi ve zihninizi en yapıcı ve normal haline geri getirdiğini bilerek.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Lütfen BL49 olarak bilinen noktayı bulun. Bu nokta sırtın arka kısmında omurgadan yaklaşık üç parmak genişliği uzakta ve 11. torasik vertebra seviyesindedir. Bu nokta enerji ve bilgelik açısından derin bir rezervuar ve bedeninizin içinde denge ve uyumun ışığıdır.

BL49'dan yayılmakta olan sıcak, altın bir ışığı gözünüzde canlandırın. Bu ışığı yatıştırıcı bir varlık olarak hissedin, sıcaklık ve rahatlık yaymaktadır. Bu ışığın daha parlak ve yoğun hale gelmesine izin verin, sırtınızı şifalandırıcı ışığıyla doldurun. Bunu güçlü bir beslenme kaynağı olarak hayal edin, varlığınızın her yönünü besleyip destekleyebilecek şekilde.

BL49'dan yayılmaya devam eden ışığı hissederken, bu enerjinin sırtınızdan geçerek tüm bedeninize yayılmasını hissedin. Enerjinin meridyenlerinizden aktığını hissedin, her organa ve dokuya ulaşarak denge ve canlılık getirdiğini hissedin. Bu enerji saf ve güçlüdür, aktığı her yerde uyumu yeniden sağlayabilme kapasitesine sahiptir.

Simdi bu enerjiyi toplamaya odaklanın, BL49'dan çekin ve onu içinde parlak ve titreşen bir ışık küresi şeklinde yoğunlaştırın. Kürenin daha güçlü, daha yoğun hale geldiğini ve BL49'un güçlü enerjisiyle doldurulduğunu hissedin. Bu enerji size sunulmuş bir kaynak ve herhangi bir şekilde yardımcı olmaya hazırdır.

Bu enerjiyi içinizde tutun, güçünü ve potansiyelini kabul edin. Bu güçlü enerjiyi meditasyonunuzda takip edecek önceliklere göndermeye hazırlanın. Bu enerjinin bedeninizin veya zihninizin dikkat gerektiren her hangi bir bölümüne destek, denge ve şifa sağlayabileceğini bilin.

Şimdi açık ve alıcı kalın, meditasyonunuza devam ederken bu enerjiyi en çok gereksinim duyan belirli alanlara yönlendirmeye hazır olun.