Enerji ve zihin Yapıları

BL19: Sağlık Dengeleme için Safra Kesesi Enerji Noktası

Safra Kesesi Shu

1.5 cun lateral altında aşağı kenar spinöz süreç (T10) onuncu torasik vertebra.

BL19 genellikle karaciğer ve safra kesesinin sağlığını desteklemek, sarılık tedavisinde yardımcı olmak ve sindirim fonksiyonunu iyileştirmek için kullanılır. Ayrıca Geleneksel Çin Tıbbı'nda ısı temizlemek ve nemliliği rahatlatmak için de kullanılır.

BL19 (Safra Enerji Noktası), sırtın üzerinde bulunan önemli bir akupresur noktasıdır ve safra organına karşılık gelir. Bu organ, yağların sindirilmesinde ve safra üretiminin düzenlenmesinde kritik bir rol oynar. Bu nokta, karaciğer ve safra uyumunu teşvik etmede etkilidir; çünkü bu organlar besinleri işlemek ve vücudu detoksifiye etmek için yakın bir şekilde çalışır. BL19'u uyararak, bireyler gelişmiş enerji akışı (Qi) ve özellikle safra disfonksiyonu ile sıklıkla bağlantılı olan hayal kırıklığı ve kararsızlık duygularını yönetmede iyileşmiş duygusal denge deneyimleyebilirler. Safranın sağlığı, karaciğer ile yakın bir şekilde bağlantılıdır ve herhangi bir dengesizlik, fiziksel belirtiler ve duygusal rahatsızlıklar zincirine yol açabilir. Ayrıca, BL19, Geleneksel Çin Tıbbı'nda Ağaç elementi ile ilişkilidir, bu da onu hem fiziksel hem de duygusal alanlarda büyüme, yaratıcılık ve esneklikle bağlar. Bu noktaya düzenli dikkat göstermek, dayanıklılığı teşvik edebilir, genel canlılık ve iyilik halini destekleyebilirken, aynı zamanda safra, karaciğer ve sindirim sistemleri arasındaki dengeli etkileşimi teşvik ederek sistemik sağlığı entegre edebilir. Bu dengeyi koruyarak, bireyler genel yaşam kalitelerini ve duygusal istikrarlarını artırabilirler.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Üzerine omuz kafesinin biraz altında, omurganın her iki tarafında yaklaşık 1.5 inç uzaklıkta bir noktaya odaklanın. Bu nokta İdrar Kesesi 19 olarak bilinir, hayati bir enerji merkezidir. Bu alanın etrafında nazik bir sıcaklık yayılmasını hayal edin, içsel halinizi yatıştırıp dengeleyin.

BL19 karaciğeri ve safra kesesini uyumlu hale getirdiği bilinir, netlik ve duygusal istikrar duygusunu teşvik eder. Detoksifikasyona ve birikmiş gerilimi ve negatifliği serbest bırakmaya yardımcı olur, huzurlu ve sakin bir zihin oluşturur. Derin bir nefes aldığınızda, herhangi bir stres veya dengesizliğin bu noktaya çekildiğini ve nazikçe dağıldığını hayal edin, doğal dengeyi geri kazandırın.

Bu enerji noktası vücudunuzu ve zihinizi uyumlu hale getirirken hafiflik ve yenilenme hissi duyun, sizi mükemmel denge ve iyi oluşum haline getirir. Bu huzurlu ve uyumlu enerjinin içine sarılmanıza izin verin, sağlıklı ve daha merkezli bir benlik yolculuğunuzu destekleyin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Bilinçinizi geleneksel Çin Tıbbında BL19 olarak bilinen vücudunuzdaki bir noktaya getirin, omurganın kenarına yaklaşık bir buçuk inç mesafede ve dokuzuncu kaburganın alt kenarında bulunmaktadır. Bu nokta safra kesesinin enerjisiyle yakından ilişkilidir, ve varlığınızın çeşitli yönlerini dengelemek, enerji vermek ve uyumlu hale getirmek için derin bir potansiyele sahiptir.

Bu noktayı nazik, ışıldayan bir ışıkla parlıyor hayal edin. Derin bir nefes aldıkça, bu ışığın güçlenip, daha sıcak ve canlı hale geldiğini görün. Her nefes aldığınızda bu noktadaki enerjinin daha da güçlendiğini hissediniz.

Enerjiyi derin bir bilgelik ve güç kaynağı olarak hayal edin. Vücudunuzda ve zihninizde en çok nerede gerektiğini tam olarak biliyor. Nefes almaya devam ettikçe, bu enerjinin genişlediğini, bütün varlığınıza sıcaklık ve denge yaydığını hissediniz.

BL19'dan gelen bu ışık vücudunuzun diğer bölümlerine, organlara, meridyenlere ve hatta duygusal durumunuza enerji ve bilgi gönderebilir. Bu bir rehberlik gücü olarak hizmet eder, herhangi bir dengesizliği yeniden hizaya sokmaya ve en çok gereken yerlerde destek sağlamaya yardımcı olur.

Simdi, bu enerjiyi daha da geliştirmeye odaklanın. Her nefeste, BL19'a daha fazla ışık çektiğinizi hayal edin, her nefes verişte bu ışığın daha yoğun ve güçlü hale geldiğini görün. Bu enerji büyüdükçe derinleşen bir huzur ve güç hissi duyabilirsiniz.

Enerjiyi zirve noktasıyken hissettiğinizde, onu BL19'dan vücudunuzun ve zihninizin destek gerektiren tüm alanlarına yayılacak şekilde hayal edin. Bu enerjinin güçlükle aktığını görün, iyileşme, denge ve yenilenmeyi beraberinde taşırken. Bu enerjinin meditasyonunuzda bir sonraki ele alınacak önceliklerle bağlantı kurmasına izin verin.

Bu bağlantı ve akış duygusunu koruyun, meditasyonunuzun devamında ortaya çıkan her özgül ihtiyaca bu güçlü enerjiyi yönlendirmeye hazır olun.