TCM-recepten

Sköldkörtelhälsa: Växtlösningar för trötthet och viktförändringar

Sköldkörtel: HT7, LU7, BL13

Sköldkörtelsjukdomar, Trötthet, Viktändringar

Detta recept fokuserar på sköldkörtelbalans och inkluderar HT7, LU7, och BL13. Det hjälper till att reglera sköldkörtelfunktionen, minska trötthet, och stötta viktkontroll.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av i detta utrymme, rikta din uppmärksamhet mot sköldkörteln, en liten men kraftfull körtel som ligger framtill på din hals. Visualisera den fungera harmoniskt, frigöra rätt balans av hormoner för att stödja dina energinivåer, ämnesomsättning och allmänt välbefinnande. Fokusera nu på akupunkturpunkterna som kan hjälpa till att återställa denna balans. HT7, eller Hjärta 7, ligger på handleden, på sidan av lillfingret. Denna punkt lugnar hjärtat, stöder emotionell balans och minskar trötthet, vilket gör att du kan få kontakt med en djupare känsla av vitalitet. LU7, eller Lungor 7, finns strax ovanför handleden, på den radiala sidan av underarmen, ungefär en tum ovanför handledens veck. Denna punkt stärker lungorna, förbättrar andningen och stöder immunsystemet, vilket skapar utrymme för ny energi och klarhet. BL13, eller Blåsa 13, ligger på ryggen, cirka två fingerbredder från ryggraden på nivån av den fjärde thorakala kotan. Denna punkt när lungorna och hjälper till att reglera kroppens totala energi, vilket stärker motståndskraft och bekämpar trötthet. Tillsammans arbetar dessa punkter synergistiskt för att harmonisera hjärtat, lungorna och sköldkörteln, vilket främjar ett balanserat flöde av energi genom hela kroppen. Föreställ dig att denna energi cirkulerar fritt, tar bort eventuella hinder som kan hindra din sköldkörtelfunktion, minskar viktfluktuationer och revitaliserar din ande. När du föreställer dig dessa punkter, låt deras läknande effekter skölja över dig och återställa balans och harmoni inombords. Känn värmen och ljuset som strålar från varje plats, och uppmuntra din kropp att anpassa sig till sitt perfekta, konstruktiva tillstånd.