TCM Recepten

Thyroidgezondheid: Kruidoplossingen voor vermoeidheid en gewichtsschommelingen

Schildklier: HT7, LU7, BL13

Schildklieraandoeningen, Vermoeidheid, Gewicht veranderingen

Dit recept richt zich op de balans van de schildklier en bevat HT7, LU7, en BL13. Het helpt bij het reguleren van de schildklierfunctie, het verminderen van moeheid, en het ondersteunen van gewichtbeheer.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen in deze ruimte, richt je je bewustzijn op de schildklier, een kleine maar krachtige klier die zich aan de voorkant van je nek bevindt. Visualiseer dat deze harmonieus functioneert, de juiste balans van hormonen afgeeft om je energieniveaus, metabolisme en algehele welzijn te ondersteunen. Richt je nu op de acupunctuurpunten die kunnen helpen om deze balans te herstellen. HT7, of Hart 7, bevindt zich op de polsplooi, aan de kant van de pink. Dit punt kalmeert het hart, ondersteunt de emotionele balans en vermindert vermoeidheid, waardoor je toegang krijgt tot een dieper gevoel van vitaliteit. LU7, of Long 7, bevindt zich net boven de pols, aan de radiale zijde van de onderarm, ongeveer een inch boven de polsplooi. Dit punt versterkt de longen, verbetert de ademhaling en ondersteunt het immuunsysteem, waardoor ruimte ontstaat voor nieuwe energie en helderheid. BL13, of Blaas 13, bevindt zich op de rug, ongeveer twee vingerbreedtes van de wervelkolom op het niveau van de vierde thoracale wervel. Dit punt voedt de longen en helpt de algehele energie van het lichaam te reguleren, waardoor de veerkracht wordt versterkt en vermoeidheid wordt bestreden. Samen werken deze punten synergetisch om het hart, de longen en de schildklier te harmoniseren, wat een evenwichtige energiestroom door het hele lichaam bevordert. Stel je voor dat deze energie vrij circuleert, eventuele obstakels verwijdert die de functie van je schildklier kunnen belemmeren, gewichtsfluctuaties vermindert en je geest verjongt. Terwijl je deze punten visualiseert, laat hun genezende effecten over je heen spoelen, je innerlijke balans en harmonie herstellen. Voel de warmte en het licht dat van elke plaats straalt, en moedig je lichaam aan om zich af te stemmen op zijn perfecte, constructieve staat.