TCM-recepten

Allergilindring: Lätta Ångest och Hudirritation

Allergy Comfort Flow: Lugna hud och sinne: TH11, ST26, Ha1, GV18, TV5

Avslappnad Sinn Upplevelse

Allergi Lugna & Emotionell Balans Recept - Denna upplevelse fokuserar på guidade sensoriska områden för att skapa en lugnande resa för emotionell balans och matsmältningslättnad. Dyk ner i ett lugnt flöde som främjar klarhet och lugn, och förbättrar din övergripande känsla av välbefinnande. Njut av en medveten flykt in i lugnet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, fokusera på de områden av din kropp där spänningar kan finnas. Låt oss utforska akupunkturpunkterna som kan hjälpa till att lindra allergiångest och dess associerade symptom.

TH11, belägen på baksidan av din arm, i fördjupningen precis ovanför armbågen, hjälper till att reglera Qi-flödet. Visualisera en mjuk våg av energi som rör sig genom denna punkt, harmoniserar ditt känslomässiga tillstånd och lindrar din ångest.

Tänk nu på ST26, som finns strax under revbenen på vänster sida, en punkt kopplad till matsmältning och känslomässig balans. Föreställ dig ett mjukt ljus som belyser detta område, lugnar din mage och lindrar eventuell känslomässig turbulens.

Flytta fokus till Ha1, belägen i den inre ögonvrån, som adresserar ansiktssymptom. Tänk dig en varm, helande energi som omger denna punkt och lindrar eventuell klåda eller obehag.

Nu, gå vidare till GV18, som ligger på toppen av huvudet, precis ovanför kronan. Denna punkt rensar sinnet och förbättrar klarheten. Föreställ dig en uppfriskande bris som sveper genom ditt sinne, skingrar dimma och ger klarhet.

Slutligen, fokusera på TV5, som ligger i nedre delen av magen. Denna punkt stöder din underkropp och hjälper till att förankra dina känslor. Föreställ dig en vårdande värme som strålar från detta område, vilket ger stabilitet och komfort.

När du visualiserar dessa punkter och deras effekter på din kropp, tillåt dig själv att andas djupt. Med varje inandning, bjud in lugn och balans; med varje utandning, släpp eventuell spänning eller obehag. Lita på den naturliga flödet i din kropp, och låt den återvända till sitt perfekta tillstånd av harmoni. Omfamna detta ögonblick medan du odlar fred och välbefinnande inom dig.