TCM-recepten

Leverdetox: Rensa din lever för mer energi

Lever Avgiftning: LV3, GB34, BL18

Leveröverbelastning, Trötthet, Irritabilitet

Detta recept fokuserar på avgiftning av levern och inkluderar LV3, GB34, och BL18. Det hjälper till att lindra leverstagnation, minska trötthet, och stötta emotionell balans.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du sjunker djupare in i din meditation, visualisera det milda flödet av energi genom specifika punkter på din kropp, harmoniserande och revitaliserande ditt inre landskap.

Föreställ dig LV3, belägen på toppen av din fot, mellan stortån och den andra tån. Känn energin här lugnande och avslappnande, som frigör spänningar och trängsel från levern. Det främjar en känsla av klarhet och känslomässig balans, vilket gör att irritabilitet och frustration kan avta.

Nu, rikta din medvetenhet mot GB34, belägen på utsidan av ditt underben, precis nedanför knäet. Föreställ dig denna punkt som en port till gallblåsan, som hjälper till med det smidiga flödet av energi och minskar trötthet. Det är som en mild bris, som sveper bort stagnation och fräschar upp din anda.

Slutligen, fokusera på BL18, som finns på din rygg, i linje med den nedre kanten av dina skulderblad. Tänk på denna punkt som en koppling till levern, som stödjer dess avgiftande roll. Det är likt en mild ström, som sköljer bort orenheter och återställer vitalitet.

I detta meditativa tillstånd, känn den harmoniska interaktionen av dessa punkter, där varje punkt bidrar till balansen och välbefinnandet av din lever, gallblåsa och blåsa. När energin flödar smidigt, visualisera frigörandet av eventuell trängsel eller trötthet, och omfatta ett tillstånd av känslomässig jämvikt och fysisk förnyelse.

Låt denna lugna balans bli din nya normal, som främjar ett konstruktivt och livfullt liv.