TCM-recepten

Mjältens hälsa: Ett enkelt recept för matsmältningsstyrka

Inre Balansrecept: Närande Matsmältningsflöde: SP6, SP9, ST36

Inre Balans Energiflöde: En mjuk guide för att vårda vitalitet och enkelhet.

Mjältharmoni Recept - Denna kuraterade upplevelse fokuserar på att förbättra den interna balansen genom mild sensorisk utforskning av viktiga uppmärksamhetszoner. Utformad för att skapa en känsla av revitalisering och lätthet, inbjuder den till en resa mot förbättrad matsmältning, förnyad energi och övergripande lugn under din wellness-praktik.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

I detta ögonblick av lugn reflektion, vänd ditt fokus inåt till centret av din kropps energi, där mjälten tyst arbete för att harmonisera och stötta din livskraft. Föreställ dig den mjuka strömmen av energi genom akupunkturpunkterna som hjälper till i denna balans.

Visualisera SP6, belägen på den inre sidan av dina underben, en handbredd ovanför ankelbenet. Denna punkt fungerar som en bro för att förbättra mjältens energi, främja en känsla av näring och lugn.

Flytta ditt uppmärksamhet till SP9, placerad på insidan av dina underben, precis under knäet. Föreställ dig en lugn öppning, som en flod som rensar en väg, lindrar spänningar och främjar den smidiga strömmen av energi, hjälper matspjälkningen och frigör trötthet.

Sist men inte minst, fokusera på ST36, en kraftfull punkt på framsidan av benet, en handbredd under knäskålen. Känn dess styrka, som en stödpåle, som jordar och energiserar kroppen, förstärker mjältens funktion, och ökar din matspjälkningsstyrka.

Tillsammans, skapar dessa punkter en synergi, främjar balans och revitalisering inom ditt system. Låt deras inverkan leda din kropp mot ett tillstånd av perfekt jämvikt, där matspjälkningen är smidig, energin är riklig, och mjältens funktion är harmoniserad. Omfamna denna visualisering när du fortsätter din resa genom denna meditation, välkomnande det naturliga, konstruktiva tillståndet av välbefinnande.