TCM-recepten

Öka energin: Ett enkelt botemedel för låg energi och trötthet

Öka Energi: ST36, CV6, KI3

Trötthet, Låg energi, Svaghet

Detta recept involverar ST36, CV6, och KI3 punkter för att öka energ nivåer. Det hjälper till att förbättra livskraft, ta itu med trötthet, och stärka de övergripande energireserverna.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

I detta ögonblick av djup meditation, föreställ dig de tre akupunkturpunkterna som bildar kärnan i Boost Energy receptet: ST36, CV6, och KI3. Dessa punkter är nyckeln till att återuppliva din energi och återställa balansen.

Föreställ dig ST36, belägen på underbenet, under knäet och lite till sidan. Den är känd som "Ben Tre Miles" punkten, vilket symboliserar dess förmåga att stärka och upprätthålla dig för långa resor. När du fokuserar på ST36, föreställ dig att den när spleen och mage, förbättrar din kropps förmåga att transformera näring till energi och livskraft.

Nu, förflytta din uppmärksamhet till CV6, belägen på den nedre buken, några fingerbredder under naveln. Denna punkt, som ofta kallas "Energiens Hav," fungerar som ett reservoir av livskraft. Föreställ dig att den stärker din kropps kärnstyrka, återställer din energi och stöder harmonin hos alla inre organ.

Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot KI3, som finns på den inre ankeln, precis bakom ankelbenet. Denna punkt, känd som "Stora Strömmen," är en viktig källa till energi för njurarna. Föreställ dig att den stärker njurarnas roll i att upprätthålla din kropps essens och förankrar din anda.

När du mediterar över dessa punkter, föreställ dig det mjuka flödet av energi som de underlättar genom din kropp. Känn värmen och livskraften sprida sig, ta itu med trötthet och svaghet, och återställa din energi till dess naturliga, balanserade tillstånd. Omfamna känslan av förnyad styrka och jämvikt, när varje andetag fördjupar din koppling till denna viktiga livskraft.