TCM Recepti

Povećanje energije: Jednostavna metoda za nisku energiju i umor

Energizirajući Tok: Oživite Svoju Unutarnju Iskricu: ST36, CV6, KI3

Energizirajući Tok: Blago senzorno putovanje za podizanje vitalnosti i poboljšanje unutarnjeg sjaja.

Iskustvo protoka energije - Ova vođena senzorna pustolovina fokusira se na aktiviranje ključnih zona pažnje kako bi se razvila vibrantna osjećaj vitalnosti. Prigrlite revitalizirajuće uranjanje osmišljeno da podigne vašu energiju i poboljša vaš ukupni osjećaj dobrobiti, pružajući osvježavajući poticaj tijekom vaše prakse dobrobiti.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

U ovom trenutku duboke meditacije, zamislite tri akupunkturne točke koje čine srž recepta Boost Energy: ST36, CV6 i KI3. Ove točke su ključne za revitalizaciju vaše energije i obnavljanje ravnoteže.

Zamislite ST36, smještenu na donjem nogu, ispod koljena i malo sa strane. Poznata je kao točka "Tri Milje Noge", simbolizirajući sposobnost da vas osnaži i održi za duga putovanja. Dok se usredotočujete na ST36, zamislite kako nurtira slezenu i želudac, povećavajući sposobnost vašeg tijela da pretvara hranu u energiju i vitalnost.

Sada, usmjerite svoju pažnju na CV6, koji se nalazi na donjem trbuhu, nekoliko prstohvata ispod pupe. Ova točka, često nazvana "More Energije," služi kao rezervoar života. Zamislite je kako jača osnovnu snagu vašeg tijela, obnavljajući rezervu energije i podupirući harmoniju svih unutarnjih organa.

Odgovorite svoju pažnju na KI3, koji se nalazi na unutarnjoj članku, malo iza kostiju članka. Ova točka, poznata kao "Veliki Potok," je vitalni izvor energije za bubrege. Zamislite je kako jača ulogu bubrega u održavanju suštine vašeg tijela i ukorijenjuje vaš duh.

Dok meditirate o ovim točkama, zamislite blagi protok energije koji omogućavaju kroz vaše tijelo. Osjetite toplinu i vitalnost kako se širi, rješavajući umor i slabost, i obnavljajući vašu energiju na prirodno, uravnoteženo stanje. Prigrlite osjećaj obnovljene snage i ravnoteže, dok svaki udah produbljuje vašu povezanost s ovom vitalnom životnom silom.