TCM-recepten

BioCoherence Meditation

Visualisera energiflödet när du riktar din uppmärksamhet mot akupunkturpunkterna som stödjer lindring av kronisk urtikaria. Börja med LI11, som ligger på den yttre sidan av armbågsvecket, känd för att rensa bort värme och lindra hudproblem och främja balans i kroppen. Fokusera sedan på SP10, belägen på insidan av låret, som när blodet och hjälper till att lugna huden. Nu, skifta din uppmärksamhet till HT7, som ligger i handledens vik, kopplad till känslomässig lugn, vilket möjliggör en mild frigörelse av stress och ångest. Känn den lugnande energin från LV3, som ligger på ovansidan av foten, mellan första och andra tån, vilket främjar det smidiga flödet av Qi och minskar irritabilitet och spänning. Slutligen, koppla ihop med PC6, som är placerad på den inre underarmen, två fingerbredder från handledens vik, vilket hjälper till att reglera känslor och lugna hjärtat. När du andas djupt, föreställ dig att varje punkt lyser av livfull energi som harmoniserar din kropp. Låt värmen från LI11 lösa upp värmen, den närande energin från SP10 berika ditt blod, den lugnande närvaron av HT7 lugna ditt sinne, den flödande Qi från LV3 frigöra stress och den stabiliserande effekten av PC6 balansera dina känslor. I detta lugna tillstånd, släpp obehaget och spänningen kopplade till nässelutslag och stressrelaterade utbrott. Föreställ dig att din hud blir lugn och klar, dina känslor är balanserade och ditt sinne är i fred. Varje andetag du tar stärker denna läkande process och för dig närmare ett naturligt tillstånd av välbefinnande. Omfamna denna lugn och visualisera dig själv blomstrande i perfekt harmoni.