TCM-recepten

Lindring för Torr Mun: Enkla Huskurer för Törst och Sväljning

Hydreringskomfortzon: Uppfriskande känslor: SP6, LU9, KI6, CV23

Tips för vätskebalans: Njut av lugnande klunkar, omfamna milda smaker, njut av medvetna stunder.

Hydration Harmony Recept - Denna guidade upplevelse fokuserar på att vårda inre balans, främja en lugnande känsla i halsen och skapa ett uppfriskande flöde genom hela kroppen. Idealisk för stunder av törst och torrhet, uppmuntrar detta recept en fridfull och lugnande sensorisk resa. Njut med medvetenhet och omsorg.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera akupunkturpunkterna som guidar dig mot lindring av torr mun. Börja med SP6, som ligger på insidan av benet, ungefär fyra fingerbredder ovanför ankeln, precis bakom skenbenet. Denna punkt närs av Yin och hjälper till att balansera kroppens energier. Fokusera sedan på LU9, som finns vid handleden, i fördjupningen på den radiala sidan av artären. Denna punkt fuktar lungorna, vilket hjälper till med hydrering och lindrar torrhet. Nu, fokusera på KI6, som ligger cirka en fingerbredd under den inre fotknölen. Denna punkt stöder njur-Yin, vilket förbättrar din totala vätskebalans och främjar komfort. Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot CV23, som ligger i mitten av din hals, strax ovanför Adams äpple. Denna punkt främjar salivproduktionen och underlättar sväljning, vilket främjar en känsla av lindring och näring. När du mediterar, föreställ dig att dessa punkter mjukt lyser, var och en strålar värme och helande energi. Föreställ dig de närande egenskaperna hos Yin som flödar genom din kropp och återfuktar och revitaliserar varje cell. Låt denna djupa, återställande energi skölja över dig, lugna din hals och mun, stilla din törst och göra sväljningen enkel. Med varje andetag, visualisera en mild våg av fukt som omger dig, harmoniserar dina organ och återställer balansen. Känn sammanlänkningen av din kropp när du omfamnar denna naturliga läkningsprocess, som leder dig mot ett tillstånd av komfort och lätthet. Släpp all spänning eller obehag och låt energin från dessa punkter harmonisera och förnya. Omfamna detta tillstånd av välbefinnande när du fortsätter din djupa meditation.