TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisiere die Akupunkturpunkte, die dich zur Linderung von trockenem Mund führen werden. Beginne mit SP6, das sich an der Innenseite des Beins befindet, etwa vier Fingerbreit über dem Knöchel, direkt hinter dem Schambein. Dieser Punkt nährt das Yin und hilft, die Energien deines Körpers ins Gleichgewicht zu bringen. Als Nächstes bringe dein Bewusstsein zu LU9, das am Handgelenk in der Vertiefung auf der radialen Seite der Arterie zu finden ist. Dieser Punkt befeuchtet die Lungen, hilft bei der Hydration und lindert die Trockenheit. Jetzt konzentriere dich auf KI6, das sich etwa einen Fingerbreit unter dem inneren Knöchel befindet. Dieser Punkt unterstützt das Nieren-Yin, verbessert dein allgemeines Flüssigkeitsgleichgewicht und fördert den Komfort. Schließlich lenke deine Aufmerksamkeit auf CV23, das sich in der Mitte deines Halses, direkt über dem Adamsapfel, befindet. Dieser Punkt fördert die Speichelproduktion und erleichtert das Schlucken, was ein Gefühl von Erleichterung und Ernährung fördert. Während du meditierst, stelle dir vor, dass diese Punkte sanft leuchten, jeder von ihnen Wärme und heilende Energie ausstrahlt. Stelle dir die nahrhaften Eigenschaften des Yin vor, die durch deinen Körper fließen, jede Zelle hydratisierend und revitalisierend. Lass diese tiefe, wiederherstellende Energie über dich hinwegspülen, beruhige deinen Hals und Mund, still deinen Durst und mache das Schlucken mühelos. Mit jedem Atemzug visualisiere eine sanfte Welle von Feuchtigkeit, die dich umgibt, deine Organe harmonisiert und das Gleichgewicht wiederherstellt. Spüre die Verbundenheit deines Körpers, während du diesen natürlichen Heilungsprozess umarmst, der dich in einen Zustand von Komfort und Leichtigkeit führt. Lass alle Spannung oder Unbehagen los, und lass die Energie dieser Punkte harmonisieren und erneuern. Umfange diesen Zustand des Wohlbefindens, während du deine tiefe Meditation fortsetzt.