Receitas de TCM

Apoio Neurológico 8: Alívio Herbal para Problemas Nervosos

Experiência de Harmonia Interna da Zona Nervosa: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

Fluxo de Equilíbrio Interno: Abrace uma jornada sensorial calmante para nutrir a conexão e a consciência.

Fluxo da Receita de Equilíbrio Interno - Esta mistura convida a uma experiência sensorial serena, focando na estimulação suave das mãos, rosto e cabeça, enquanto aprimora o fluxo de energia calma por todo o corpo. Abrace uma conexão suave com seu espaço interior, promovendo clareza e tranquilidade.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Enquanto você continua a relaxar e a aprofundar sua consciência, visualize o fluxo de energia em todo o seu corpo, concentrando-se nas áreas que precisam de apoio.

Comece com SI2, localizado no lado ulnar de sua mão, logo abaixo da articulação do seu dedo mínimo. Este ponto nutre as mãos e os nervos, promovendo calor e vitalidade. Visualize um calor suave irradiando deste ponto, aliviando qualquer desconforto e aprimorando a conexão entre suas mãos e seu sistema nervoso.

Em seguida, traga sua atenção para ST4, situada no canto da sua boca, logo abaixo do osso da bochecha. Este ponto apoia os nervos e músculos faciais. Imagine uma luz suave envolvendo esta área, aliviando a tensão e facilitando uma sensação de leveza em suas expressões faciais e sensações.

Agora, concentre-se em Ha12, localizado no topo da sua cabeça, no centro onde a linha do cabelo se encontra. Este ponto harmoniza a cabeça e os nervos. Visualize uma energia calmante fluindo deste ponto, limpando qualquer névoa ou peso, e permitindo que clareza e conexão emerjam.

Desloque sua atenção para CV23, localizado no centro da sua garganta, logo acima da clavícula. Este ponto ajuda a limpar a garganta e apoia a comunicação. Imagine uma suave onda de energia lavando esta área, liberando qualquer tensão e abrindo os canais para expressão e clareza.

Por fim, direcione sua atenção para TV9, localizado no abdômen inferior, logo acima do osso púbico. Este ponto apoia a parte inferior do corpo e o fluxo de energia geral. Envision uma luz quente e nutritiva irradiando desta área, te ancorando e proporcionando estabilidade a todo o seu ser.

Permita que todas essas energias se harmonizem e se equilibrem, criando um ritmo suave por todo o seu corpo. Ao respirar profundamente, sinta a interconexão desses pontos, cada um contribuindo para sua saúde neurológica e bem-estar geral. Abrace esse fluxo, permitindo que ele o traga de volta a um estado de perfeito equilíbrio e vitalidade.